ミモザ | 普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

普段の歩き方を変えてマイナス10kg。美しく、楽しく、私らしく変化をつくる、高橋志保のウォーキングライフ

「カラダとココロの軸を整えると、心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、子育てをしながら、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションを組み合わせ活動。
企業研修をはじめ、渋谷、銀座を中心に延べ5300名の受講生にレッスンを展開。

「人生は姿勢でキマル!」

ウォーキング講師の高橋志保です。

 

 

約17年前くらいからの学び仲間である、

人財支援会社(株)クオリティーアンドバリューを

経営している百音子さんの

お家のミモザがとてもステキなの。

満開時は息をのむほどの綺麗さ。

 

 

 

とっても大きくて壮観!

 

 

今年は2週間くらい早く満開になったよ、

という投稿をSNSで見つけて、

 

 

「遊びに行かせて~!」と

昨年に引き続き、今年も行ってきました。

 

 

ミモザの木の下で、

ミモザを見ながらのお茶の時間は

とーっても至福の時。

 

 

トルコランプがまたオシャレ。

たくさんのお菓子をありがとう!

 

 

この日は、

他に学び仲間2名も来るということで

同窓会にもなりました。

 

 

大きな愛で、大勢の迷えるママ達を包み

カウンセリングで救ってきた江里香さんと

 

 

夜間中学校の先生として奮闘していて

NHKのプロフェッショナルでも取り上げられた

入江ちゃん

 

 

3人とも人が好きで、

人に貢献することを日々実践している

尊敬する仲間です。

 

 

久しぶりに会うのに、

久しぶり感が全くなくて、

おしゃべりが止まらない~(笑)

 

 

今日はみんなで

ミモザのスワッグを作ることに。

 

 

スワッグという言葉を

この時初めて知った高橋…(汗)

 

 

何もわかってないので

皆に付いて行きま~す!

 

 

まずはミモザの花を

切り出す作業を開始。

 

木が大きいので、これがなかなか難しい。

 

 

 

木にひっかかってしまったミモザの枝を必死に取ろうとする図

 

 

 

真剣な顔してスワッグをつくるお手伝いをする高橋。

(センスがないので、作ってもらうw)

 

 

できあがったスワッグと花冠で記念撮影

ぜいたくにミモザ使ってます。

 

 

お昼から会っていたのに

あっという間に17時過ぎ。

楽しい時間は早いよね。

 

 

帰る時になって雨が降ってきました。

このタイミングで良かった!

神様、ありがとう♡

 

 

車で来た江里香さんに送ってもらうことに。

嬉しくて満面の笑みの高橋。

 

 

 

玄関に飾ったミモザのスワッグ。

とっても良い香りで幸せです。

 

 

久しぶりの仲間との交流と

ミモザの美しさを

堪能した幸せな日でした。

 

 

また来年行かせてね~!

 

 

  ウォーキングレッスンのご案内

 

ベーシックレッスン(1回)

1回完結の基本レッスン

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

90分 6600円

 

<スタジオレッスン@渋谷>

3/6月14:15~15:45

3/14火14:15~15:45

3/25土9:00~10:30

3/26日12:45~14:15

 

<スタジオレッスン@赤坂>

3/9木10:15~11:45

 

<スタジオレッスン@西荻窪>

3/23木12:15~13:45

 

<オンラインレッスン(60分)※開始時間変更OK>

3/10金10:00~11:00

 

 

鎌倉散策付きベーシックレッスン(1回)

前半:スタジオで基本ウォーキングレッスン

後半:鎌倉の街を散策しながら実践ウォーキングレッスン

1回90分 6600円

 

3/22水13:15~14:45

 

お申込みはこちら

 

ハイヒールレッスン(1回)

基本+ハイヒールを履いてのウォーキングレッスン

1回120分 8800円

 

3/25土14:45~16:45

 

お申込みはこちら

 

(小・中学生対象)
親子ウォーキングレッスン(1回)

親子で基本メソッドを体験

親子1組(2人)90分 9900円

 

3/26日10:45~12:15

 

お申込みはこちら

 

産後ダイエットレッスン(1回)

赤ちゃんと一緒にウォーキング

体の負担が軽減する抱っこひもの付け方含む

1回60分 4000円

 

<プライベートオンラインレッスン※開始時間変更OK>

3/14火10:00~11:00

 

お申込みはこちら

 

マスターコース(月1回半年コース)

身につけたい人はこのコースがおすすめ!

基本メソッドを習得するコース。

階段の上り下りや椅子の座り方などの所作あり。

1回90分×6回 39600円(振替制度あり)
 
3/18、4/15、5/20、6/17、7/22、8/19
全て土曜 13:15~14:45
 
4/13、5/11、6/8、7/13、8/10、9/14
全て木曜 18:45~20:15
 

銀座タレイアウォーキングレッスン

1回完結の基本レッスン

初めての方、リピーターの方どちらにもオススメ

1回90分 7700円

 

3/11土10:30~12:00

3/15水10:30~12:00

3/15水12:30~14:00

 

※レッスン開催日の25日前から予約受付開始

 

銀座タレイアハイヒールレッスン

基本+ハイヒールを履いてのウォーキングレッスン

1回120分 8800円

 

3/11土12:30~14:30

 

※レッスン開催日の25日前から予約受付開始

 

野菜と藤原(あざみ野)

重ね煮ランチ付きレッスン

1回完結の基本レッスン50分

+重ね煮ランチ 6600円

 

3/19日11:15~14:00

 

 

その他、プライベートレッスン、ご依頼レッスン出張レッスンを承っています。

ご要望を取り入れ、柔軟に対応いたします。

 

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