おはようございます。

しほみです。


今週頭から、インフルエンザに罹ってしまい、

39度以上の熱にやられそうになっていましたカゼ


前にインフルエンザに罹ったのはいつ?

なんて思い出せないほど昔だった…と思う。



でも、昨日はその39度の熱より熱ーい一日を過ごしましたニコニコ


最近は、熱が下がってから2日間の自宅待機。


昨日がその解禁日でした。



朝から、マンションの定期総会に参加。

オトナな私。




そのあと、6年ぶりの高校の同窓会!

参加者によっては、卒業以来の26年ぶりの再会!!



「変わってないね~」からスイッチが入り、

あっという間に当時のテンションに…

コドモの顔が見え隠れ。



ホントは厳密にいえば

みーんな、見た目は変わってるけどにひひ

変わってない。



人は、なにをもって、

変わった、変わってないというのか?

そんな細かいことは、どうでもよくて、

脳の記憶なんて、かなり曖昧。



当時の話をし始めると

その時のこだわりや思い出が

色々出てくるけど、


思い込み!!


なんていうのもあるあるべーっだ!


きっと、みんな、タイムスリップだね。



もちろん、現在の活躍も報告~ビックリマーク




一次会のお店では、サプライズも。

なんとアップ高校の同窓会と予約したら、

参加者名と校歌のプレートが…目

お店の人に聞くと、「校歌は調べました~ニコニコ

みんなテンション上がりまくりです。




こんな風にしてもらえると、

お店を紹介したくなっちゃう。




さてさて

あなたの記憶、

それって、本当の出来事?

自分が作り上げた幻想?


もし、忘れられない記憶に縛られているとしたら…

何を守ろうとしているの?







おはようございます。

しほみです。


少し肌寒いですが、

気持ちの引き締まる朝です。



朝はテレビで情報番組を見ています。


ニュースが中心ですが、

ここのところ大きな事故があって

朝から少し重い気分になります。



朝は爽やかに迎えたいもの

自分の素敵な

良かったこと、新しい体験、楽しかったこと

そんなニュースで

一日を始めてみませんか?



今日も笑顔で






こんばんは。

しほみです。



いつもと違うことしてみようと思ったら、

こんな時間になってしまいましたあせる



テレビ朝日のドラマで、

今日が第1回目。



あらすじは別として…


あと、3日の命と言われて


何がしたいですか?




他の人から見た自分が、

どう見えるか?



大切。


でも、自分がどう生きたいかは

もっと大切。


自分のココロの声をきいてみませんか?
おはようございます。

しほみです。



突然ですが、あなたは運がいいですか?



私の運がいいところは、

電車に乗っていると、

たいてい座れるというところにひひ


込み合っている電車に乗っても

目の前に座っている人が

1,2駅で降りていきます。


何気な~く立っても。

ターミナル駅でなくても。

改札や乗り換え口が近くなくても。


何故だかはわかりません(笑)



意識して、

そんなハッピー&ラッキーがめぐってくると

楽しいですね。


ということで、

スイッチを紹介します。


私が好きなスイッチの一つ

「魔法のハッピービームすいっち」


まずは、「充電」から。


洗顔し、髪を整えるとき、

鏡に向って自分の顔の眉間に注目します。
 
そして、鏡の中の自分に向かって

「今日、あなたに幸せがふってきますよ。

めちゃめちゃハッピーなことが起こりますよ」

と唱えます。


私は、メイクの時、

笑顔チェック&チークをつける位置きめとともにやります音譜


口に出さなくてもいいので、2回念じて下さいね。

着替えて、準備して、

…さあ、出かけます。


できるだけ、いつも「眉間が開いている自分」を意識して

そして、通りですれ違う人、人、人にめがけて、


「今日、あなたに幸せがふってきますよ。

めちゃめちゃハッピーなことが起こりますからね」



と、想いのビームを照射します。

(決して声がけしないように。あやしい勧誘などと間違われますからね)


要は、「相手の幸せを祈る」思いを

ビーム状に照射するイメージでやるのです。



やり始めると、

だんだん、自分が楽しくなって、

思わず笑顔にもなれますニコニコ



このビーム、

どんどんやれば、どんどん自分に返って来る。



エネルギーは循環します。



あなたが優しい”気”を

出せば出すほど、

カラダは優しい

気で満たされていくのです。



【ハッピーすいっち  一瞬で幸せを呼ぶ日常しぐさ】 おのころ心平著

おはようございます。

しほみです。



月、火曜日と2日間

京都旅行に行っていました。


平日だからか、

それとも、時期的なものなのか、

年配の旅行者、

海外からの旅行者、

そして時々修学旅行。




桂離宮の参観申し込みが通って、

それに合わせて行くことになった京都。


両親との旅行でした。


桂離宮



渡月橋から臨む嵐山



仁和寺五重塔と御室(おむろ)桜



雨に遭うことなく

随分歩きました。



自分とは違うけれど、

確実に影響を受けてきた価値観。


日常の中でも見えているけれど、

場所が変わると

浮き彫りになる考え方や行動。



以前の私なら、

イラッとしたかもしれないシーンにも

落ち着いて、一歩離れて

視点を変えて

両親との距離感をつかんでいる。




特にこれといって話すわけではないけれど

こんな時間を

あとどれくらい過ごすことができるのだろう。