自分を大切にするって、どうやって？？？

こんばんは、おごし志保です。

自分を大切にするって
どうやって？


人それぞれなわけだから
正解なんてないんだろけど

どうやって？が、ぼんやりだと
大切にしたくても、しようもないわけよね。


大切にしたくないわけでも
するつもりがないわけでもない。

どうやったらいいか？
自分流を知れていないだけ。

だから、
自分のこと、否定したり、責めたり
しなくてもいいからね。


 

じゃあさー

人から大切にされてるって
どんなとき？

実は、ここに
自分を大切にする方法の
ヒント！！が隠されているんだよ。

「大切」って、感覚的にも価値としても
人それぞれなわけだけど

人から受け取る「大切にされてる」は

自分が持っている「大切にしたい」と
限りなく一致しているはずだから。


「人に大切にされた、されてる」

それを、そっくりそのまま
自分にもやってみるといいよ。
 

そして、自分は自分に大切にされてる
その感覚を、自分に

味わわせてあげてくださいね。
 

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