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• シルベスタシゲローンの主演映画は「ラッキー」
• 外は肌寒い、部屋の中はぬくもりいっぱい
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  しげさん、がんばって、すたろーん目指してます！
• 「コブラ」を観ながら筋トレ三昧
• 汗ばむ季節、仕事は短パンでもいいな
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  午前零時から筋トレ筋食
• スタローンの「ランボー」を観ながら筋トレ
• これから雨、未明にウォーキング諦める
• しげさん、推奨本、PERT３発刊！
• 眠りの森のじじい
• 腹筋を鍛えると姿勢がよくなります。一生の若さを
• 六時間睡眠、眠りは最高の健康法
• もう一軒という気持を抑えて、明日に備える
• 陽気なマスターとビール二杯に芋焼酎一杯半
• そろそろ家路に、明日はその日暮らし
• 馴染みのバーにいます。が美味い！
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  筋トレ、半肉体労働、読書、夕食終えたから、これから馴染みのバーへ
• 睡眠をおそろかにしてました。じゃなくておろそかだ(^_^)
• 三度の昼寝でようやく寝不足解消
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  睡眠不足だろうか、うたた寝したら不思議怖い夢を見た

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