こんにちは。❗️
大阪、梅田、福島のパーソナルジム Domani代表の永原茂です。😊
今日はですね、
1ヶ月半から週一回でご来店されているMさん✨
1ヶ月前よりもフォームも固まっていき非常にスムーズにデッドローイングをされていました。
でその日の終わりかけに、嬉しい一言が、
「以前より二の腕を掴んだ量が確実に少なくなっているんです」
と、
非常に嬉しいお言葉ありがとうございます。
それ以外のも肌艶も良くなたのも感じれていました。^ ^
Mさんは変更や遅刻などなく、さらに急いでいる感じもありません。
ただ目の前の事に集中し一段一段踏みしめて階段を上がっているようでした。
僕が感じた事ですが、
1ヶ月以内に３キロ痩せるとか、
2ヶ月以内に5キロ痩せるとかよりも、
時期を決めて長い目でみてコツコツやって行く事が成功への架け橋のではないかと感じた次第です^ ^
自分でハードルを最初から高い位置に設定するのも悪くないですが、
ハードすぎてとても続けられない、
ってなってしまいますと、
せっかくの積み重ねが水の泡になってしまいます。
嬉しいとに僕のジムでは皆さんしっかりと継続されていて、
楽しんでされています。
週一回でも十分に効果があります。
週一回のトレーニングが時間が無くてできないと言われるアナタ。
逃げてますよね。変わる事に。
家族に相談してみる。
彼氏にきいてみる。
LINEで食事指導やってください。
こんな方いろんな世界にいますよね？
なぜ体験トレーニングはできて次回の時間がないんでしょうね。
不思議です。
もうそこまで決断と行動ができているのに。
非常に勿体無い選択です。
私は体験したいトレーニングの受けたいと思われた方は、
年末までキャンペー中でお得にパーソナルを体験いただける内容になっております。
お待ちしております。
◎大阪生まれ・大阪育ち
◎2017 ベストボディモデルジャパン
関西大会4位
◎日本ファンクショナルトレーナー認定
◎トレーニング歴10年
◎4ヶ月で20kgの減量経験
◎趣味：旅行、読書、サイクリング
◎好きな食べ物：焼肉、カレー
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大阪市、梅田、福島区パーソナルジムDomani
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