ストレングスコーチのちしきです。
ここのところ、ストレングスファインダーのミニセミナーや、個人のプロファイリングが続きました。
そんな場で私が心がけているのは、セミナーやセッションが終わった後に、皆さんが自分自身にOKを出していただけるようにすることです。
人として生きている限りは、自分とは全く異なる人たちとの関わりからは逃れられません。
例え身内であっても、考え方や価値観は一人ひとりそれぞれに違います。
そして、自分とは違うからこそ、その人たちの言動を見て、色々と考えてしまいます。
羨ましかったり、妬ましかったり。
自分がそうやって見ている世界は、自分自身の考え方や価値観が作り出しているものです。
自分が自分自身をどう扱っているかが、そのまま自分が見ている外の世界に反映されてしまいます。
自分のできていないところだけを見て、自分をダメな奴として扱っている限りは、自分にできないことを苦もなく出来る人を見ては、羨ましく、妬ましく思えます。
でも、本当はそんなふうに自分を扱う必要などないのです。
自分自身がうまくいっていた時のことを思い出すと、必ず自分が自分の特徴、すなわち資質を無意識にそのまま活かしていたということに気づくでしょう。
自分だけの資質は、自分にはあまりにもあたり前過ぎるので、それが自分の強みになっていることすら気づかないものなのです。
だからこそ、自分自身の実体験での成功事例と結びつけて見てみることが大切なのです。
ストレングスファインダーの自分だけの資質とその組み合わせによる傾向性をしっかり理解すると、自己肯定感が上がるのはそこに理由があります。
自分にOKが出せれば、自分が自分のままであることに迷うこともなくなります。
ストレングスファインダーを通して、そういう方が少しでも増えていくといいなぁと思います。
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