こんばんは☆
ゆるセラピスト
着物おまたマスター ふみです
本日はおまたぢから講座、終了しました〜♪
今回も各地からお越し頂きましたよ。
明石、滋賀、和歌山…と、
１番近い方でも１時間半以上かけて来てくださいました。
中には各講座コンプリート！？の 開脚インストラクター仲間さんも♪
いつも皆さまの行動力には、こちらが元気と勇気を頂けますね
でもでも、
遠い距離でも来てくれたり、エネルギーを出して動いてくれた人は よりたくさんのものを持って帰られるのですよね
さてさて、
「おまたぢから＝生理の話」
だけって思われやすいのですが、
実はそれだけではないのですよね〜
素晴らしい身体についてや、
快適に人生を過ごすコツ な〜んていうのもしっかりお伝えしております♡
こちらでは
床に近い 昔ながらの「日本の生活」というのを特にオススメしています。
・和室
・座卓
・和式トイレ
そして、
・お着物♡
などの昔ならではの生活では、
自然と足腰を使うことが多かったのですよね！
けれども、
現代はもぅありとあらゆる「便利なもの」が多すぎて…。。
それらに頼れば頼りすぎてると、足腰はどんどん弱くなり、いつしか使えなくなってくるんですよね〜
だけれども、足腰を鍛えるためにさぁ運動！！
な〜んて正直大変ですよね？？
そ〜んな女性のためにオススメなのが
生活の中で、いかに楽しく効果的に身体を使ってあげれるか☆
がポイントだと思います♪
家事は身体を効果的に使うにはもってこ〜い♪身体の仕組みを知り、ちょっとしたコツを意識して家事をすればするほど必要な筋肉は育てられて、
さらには
所作までも美しくなっちゃう♡のですよね〜！
そーんな、
生理を快適にするだけではなく
いつまでも女性として美しく、生を快適に終える為にも必要なお話を時間いっぱいいっぱいさせてもらっております。
もちろんワークもね♪
肩コリが改善しちゃう雑巾掛けや、
所作が美しくなって足腰も育てられる 洗濯物のやり方、
リラックスを高めたり、子宮を和らかーくするための腹式呼吸法や、
経血コントロールができるようになるしめゆるトレーニング、
そしてそして、
最後は身体がポッカポカになり、足腰の筋肉が育っちゃうこー◯ん体操
もしっかりさせてもらいました。
皆さま、身体の中からポッカポカ〜♪
ただ、残念なことが、、
皆さまとの集合写真を撮り忘れてしまったーーー
やっちまったよ…
でもでも、
さっそく本日ご参加くださった方が、ブログで受講後の感想を書いてくださいましたよ♡
講座の内容を楽しんでもらえたこともそうですが、私のことを
動きも筋肉も心も
しなやかな
大和撫子♡♡
惚れる
だなんてご紹介くださっておるー！！
「大和撫子」にはまだまだ遠いですが、
簡素の美の大和撫子を目指しておりますので、嬉しい限りでございますね♡
本日はご参加ありがとうございました。
できることからどうぞ試してみてくださいませね
生理痛の改善、自律神経や女性の素晴らしい身体作りを知りたい方へ
おまたぢから®経血コントロールセミナー
【大阪 石橋】
１１月１７日(土) １３時半〜１６時半 満席
１１月２７日(火) １０時〜１３時 満席
１２月２３日(日) １０時〜１３時 残２
【東京 池袋】
１２月７日(金) １３時半〜１６時半 残１
基礎化粧品やファンデーションがいらなくなる！？
肌の構造、常在菌、本来の自然な肌のカラクリ、身体の声を聴くなど、
気功を使って生活を豊かにしたい方の
『美肌気功講座』
[大阪 石橋]
１２月２５日(火) １３時〜１８時 残１
パートナーとのラブライフが楽しくなる
『ラブトレ♡』
［大阪 石橋］
１１/１７(土) １０時〜１２時半 満席
１１/２８(水) １０時〜１２時半 満席
１２ / １(土) １０時〜１２時半 残１
１２/１５(土) １０時〜１２時半 残１
【東京 池袋】
１２/７(金) １０時〜１２時半 満席
『ヘナ体験お茶会』
身体のクセやねじれをとるだけで開脚できちゃう♡
美構造開脚セッション
１日５時間でインストラクターになれる
開脚インストラクター養成講座