生理学連続講座第１回♪

体の仕組みを知って、自分の健康を自分で築くための講座

生理学連続講座の第１回を５月２４日と２６日に開催しました。

生理学とは、体を細胞のレベルで見る学問。

今回は消化と吸収

鍼灸整体師の寳田とし子先生が、鍼灸学校で習った西洋医学の知識と長年の治療の中での経験から、食べ物が口から入って栄養として吸収されるまでにどんなことが起こっているのかお話をしてくださいました。

体というのは本当にすごいです。

すごいだろうとは思っていたけど、これほどまでにすごいとは・・・。

自分のことを、あそこがダメだとかもっとこうありたいとか

そんなことを考えてきた人生でしたが

もはや、生きているというだけで

もう「価値」しか見いだせない。

そんな講座になりました。

この講座、休憩にお茶とお菓子が出ます)^o^(

それが私のお役目です。

今月はさわやかに

「米粉のレモンとポピーシードのマフィン」

何回食べても美味しい最強マフィンです。

長時間椅子に座ってむずかしい話を聴いてる皆さんが、やれやれとホッできて、隣の人とどこから来ましたか～なんて話なんかして

さあ、後半も聴きましょう～♪

となってくれる、そんな気持ちになるように、

ちゃんとキッチンにお願いして、

粉と液体が仲良く調和するように規則正しく混ぜて、

オーブンに入れる時も願いも込めて・・・。

作らせていただきました(^_^)ｖ

次回は○○○を作ります。

お楽しみに♪