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怒涛の秋のおもてなしクラス♪

ねこへびやれやれ・・・DASH!


走る人主人が何年ぶりかに発熱し、女の子次女が耳メラメラ急性中耳炎で自然に鼓膜が破れ、叫び主人の父が病院入院し、大変な1週間を過ごしていましたビックリマーク


しょぼん難しい病気なので、病院から親族に呼び出しがかかり、22日は、やむなくクラスをキャンセルすることになってしまいました。ごめんなさい<(_ _)>


そして、なんとか病状が安定して・・・


もみじ26日・27日と「秋のおもてなしクラス」を開催することが出来ました音譜


秋の旬の味覚たっぷりのメニューです。


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


・きのこのペンネ

・コールスローサラダ&ナッツオイル風味

・蓮根のアマランサスマリネ

・メープルキャラメルナッツ


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ペンネはジロロモーニの全粒ペンネを使っています。


コールスローでは、春菊を生で使います。初めての方もいらっしゃいましたが、とても好評でしたドキドキ


蓮根は、アマランサスプチプチと一緒に味わっていただき・・・。


m's natural foods studio♪家族をしあわせにするご飯


メープルキャラメルナッツは、フライパン1つで作れる秋のおつまみラブラブ


写真で色はちょっとぱっとしませんが、みなさんに美味しいと言っていただき、怒涛の1週間後の私にはとてもうれしい2日間となりました虹ありがとうございましたニコニコ


王冠130日(土)は、kirakira展でお世話になったジュエリーデザイナーの「RUKUS・とみぃさん」をお招きして、宝石紫ネックレスチャームを作る講座をいたします。


私は、マクロビオティックランチを皆さんに召し上がっていただきます。


明日は、看病と長野行きでグーコチコチになった肩こりを何とかして、頑張って準備しま~す\(^o^)/音譜


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