アイフォンと猫の関係☆

昨日は両手で１６キロスイングを１０回で　５セット目くらいで腰がやばくなって終了。
まだ完治してないようだ＾＾；

ケトルベルスイングで息をあげておかないとスタミナがおちちゃうなあ。

ああ柔術の日を振り返るのがおそくなった（汗

この前の水曜は見学者が２人見えられました。
２０代くらいのヤングな感じなので参加してくれたらまた盛り上がって楽しいだろうね♪

自分の動きを振り返るとクロスからオープンにガードを変化させてからディープハーフガードに入るように次回は意識して見よう。
つぶしてくる動きにカウンターでハーフでもぐってディープハーフガードの体勢にまず入ってみたいな。

腕十字からの三角狙いでオモプラッタの３つをコンボでつないだほうが多分オモプラッタは入るようなきがするので今度はオモプラッタまでつなぐように意識してみよう。

あとはあんまり使わないのでどんどん使わなくなってしまっているＸガードとデラヒーバーも技錬しないとね。やんない技はでてこなくなっていくもの。

サワー選手のボクシングミット練習・・・・・やっぱスタミナものすごいなあ。

今日の子猫たち☆

前の携帯のアドレス帳からアイフォン４のアドレスに移行しにいきました。

まずはソフトバンクショップによってコンピュータ端末に前の携帯をつないでサーバーにアップロードしました。それからアイフォンつないで簡単電話帳コピーとゆうアプリでダウンロードなんだけど　パケ代をつかいたくないのでアップロードした時点で店員に家であとはやりますといって　家でワイファイにつないで自分でこのアプリつかってダウンロード成功でバックアップできました♪

あとねアイフォンの音楽アプリで　２３０円くらいだったけどいろんな年代のトップ１００をワイファイ経由で自由に洋楽聞けるアプリをダウンロードしました。
８０Ｓの洋楽は最高だ♪
カジャグーグのリマールがネバーエンディングストーリうたってたなんてその時代のマニアしかわかるまい♪
ベストヒットＵＳＡで育ってたのでナイスアプリだ☆

もちろん聞くのは無料だ☆

1984は特に熱いね