ママも自分の人生を楽しもう！
かんたんおやつインストラクター
アレルギー対応
かんたんおやつ インストラクター&
幸せ数秘カウンセラーの
永川 典子 です
1月の麹生活ワンプレート
コースレッスン
水曜日、木曜日クラスの
開催をいたしました。
今月のメニューは、
・ミートパイ
・クラムチャウダー
・卵フリー豆乳マヨ
これ↓も卵フリー豆乳マヨからの
展開メニューなんですよ。
可愛いでしょ♡
アンチョビマヨネーズもオススメ。
一般的に摂取を控えたい
マヨネーズ。
もう、皆さんとにかくこれが
食べたくて
野菜を食べる食べる（笑）
ここに参加すると
自分がこれまで
使わなかった
食材に出会えます！
とおっしゃって下さる
生徒様も。
どうしても同じ食材ばかり
使用してしまいますからね。
自分が普段使わない食材に
出会う事はまさにお料理教室の
醍醐味です。
また、
先月のローストビーフ、
3回も作りました～！
と嬉しいご報告も♪
実は私もローストビーフ！？
とか今月のメニューの
ミートパイやクラムチャウダーも
麹生活のメニューを知るまで
作ったことなかったんですよ。
基本、長引く作業、
細かい作業が苦手な私。
時短、簡単、美味しい！
の言葉が大好き♡
未だにめんどくさい事はしないし、
手の込んだ料理で美味しくても
当たり前じゃん！と思っちゃう(笑)
でも、麹ちゃんたちに出会って、
そして何より麹生活マイスターの
メニューを学ぶ事で、
お料理の幅は広がり
これまで作ったことのないお料理も
作れるようになった！！
何より食べながら
腸活出来る！！
これ本当に素晴らしい。
よく生徒さんに話すのですが、
私、顔も含めて全身アトピーに
悩まされていたの。
顔もいっつも痒くてね・・・
でも、毎回皆さんに
ビックリされるんですよ。
「肌、すごくキレイです！！」ってね。
もう、麹ちゃん、様々なんです。
今は水仕事をする手や指先以外は
まったくアトピーが出ていません。
あんなに苦しんでいた肌荒れが
改善したのも、
腸活があったからこそ。
しかも、体調もすこぶる快調！
寝込むことも、発熱することも、
出産後はほぼ毎年悩まされていた
副鼻腔炎ともおさらばです！
誰もが同じように
麹を食べれば治ります！
とは決して言えません。
これはあくまで個人差の話だから。
でもね、腸活が免疫力を高める事は
いろんな研究ですでに実証済み。
その腸活に大活躍なのは、
やっぱり麹ちゃん♡
食事はみんな1日3回あるよね。
その時に麹ちゃんを使ったお料理や
意識して甘酒を摂取すれば、
習慣化できるから。
すでに麹パワーを実感している
生徒様のお声です。
年末年始、里帰り中に
甘酒を摂取しなかったら、
息子（1歳）がまたひどい便秘になり、
帰宅後すぐに食べさせたら、
すぐに便秘が改善されました。
（名古屋市 Ｍちゃん）
あまりにひどい便秘だった息子ちゃん、
甘酒バナナスムージーを
毎朝食べさせるようになったら、
便秘が改善したそうなんです。
ずっとお腹の緩かった旦那さんが
今じゃ お腹を壊さなくなったんです！
家族はもちろん、旦那様の両親にも
麹調味料が欠かせません！
（春日井市 Ｉちゃん）
もうね、体感しちゃうと
手放せなくなるのが
麹ちゃんたちの凄いところ。
生徒様からも
こんな嬉しい声を聞けて
私、ガッツポーズです。
普段のお料理で麹調味料を使用する！
意識して、甘酒を摂取する！
これだけで本当に良さを
体で実感出来ますよ。
とにかく、体で実感してもらうことが
一番手っ取り早い！(笑)
家族の太陽である
ママが健康になれば
ご家族も間違いなく
その恩恵を受けるますよ。
簡単な工程のメニューばかりだから、
お料理が苦手な方も、
マンネリ化してメニューを
どうにかしたい方も、
腸活が気になる方にも
本当におススメ。
現在、平日クラスは
新規スタートの枠も
すべて満席です。
3月からスタート出来る
土曜日クラスは
残席がありますので、
是非ご検討下さい。
↓↓↓
あなた、始めませんか？
麹生活♡
5年後も10年後も
元気でいられるように！
⏰時間 10時半～
・かんたんおやつ 試食 ～13時ごろ
(お時間は相談可能です）
・麹生活ワンプレートレッスン
初回 10：00～、2回目以降 11：00～13時頃
アクセス
名古屋市守山区下志段味 アルペンモールすぐ
守山スマートインターよりすぐ
自宅2台駐車可能 （徒歩1分の駐車場をご案内します）
🚌ゆとりーとライン「荒田」下車 徒歩5分
自宅ですので詳細はお申込み後に
ご連絡いたします。
レッスンお問い合わせ随時受付中です。
志段味クッキング～nocco～
永川 典子
一般社団法人
かんたんおやつマイスター協会
かんたんおやつインストラクター
アレルギー対応かんたんおやつマイスター
麹生活マイスター
上級麹士
数秘カウンセラー
