志段味クッキング～nocco～です
名古屋市守山区下志段味にて
一般社団法人
かんたんおやつマイスター協会
かんたんおやつインストラクター
cotta運営シニアおうちパンマスター おうちパンマスター認定教室
として活動しています
上級麹士資格取得
✨2019年9月より発酵教室開催予定✨
昨日の名古屋は曇り空☁️
そして名古屋特有の湿度
それだけで体力奪われます💦
でも、私 元気です😁
飲む点滴とよく言われている甘酒
甘酒を毎日食べるようになり2年
本当にすこぶる快調です！！
朝 必ず食べるヨーグルトに
自家製甘酒を大さじ1くらい
本当にこれだけ
ここ数ヶ月は
黒麹甘酒を食べています
これがさらに美味しい😋
疲労回復にもってこいです
甘酒のお陰か
ずっと悩まされていた皮膚病も
本当に良くなりました❗
特に顔！
22歳で顔面にアトピー発症
半年間引きこもりでした
アトピーに効くと言われるものは
本当にいろいろ試しました
そして最後は断食
今で言うファスティングですね🥕
何とか治まり就職しましたが
ずっーと顔のカサカサ
痒みや肌荒れはコンプレックスでした😓
ここ1年は全く顔の痒みがない🙌
しかも最近いろんな方から
顔がつやつやしてると誉められます
甘酒には美白効果もあるんですよ～
決してすぐに効果が出るような
特効薬ではありません！！
ただ腸内環境を整える事で
体は変わりますよ～😉
甘酒を作るのは面倒！出来ない！
それなら、まずは市販のでもいいです
出来れば食事の度に食べてみれぱ
よりいいと思います✨
市販の甘酒や麹調味料は
加熱処理がしてあります
となると、肝心な酵素は期待出来ません💦
（酵素のお話は発酵教室にて詳しく説明します✨）
ただ食べないよりは効果はあります😊
濃縮タイプのパウチに入ってる甘酒を
ヨーグルトにいれて食べてみてください😊
ハチミツやヨーグルトソース
グラノーラやきな粉など
お好きなものと食べても大丈夫！
まずは試して見てくださいね😊
甘酒、黒麹甘酒の作り方は
秋からの発酵教室にてお伝えします🎵
かんたんおやつ
おうちパンなどなど
レッスンメニューはリクエストにて
承ります！！
ご予約は10月以降になりますが
レッスンリクエスト
お待ちしていま～す！
8/11&21
かんたんおやつマイスター養成講座
開催します😊
参加ご希望の方はご連絡下さいね
ご予約、お問い合わせ
LINE@で承ります
是非、ご登録下さいね🎵
◎Id検索は、@qcr7377I
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⏰時間 10時半～
おうちパン スープ＋サラダ付き ～13時半ごろ
かんたんおやつ 試食 ～12時半ごろ
(お時間は相談可能です）
アクセス
守山区下志段味 アルペンモールすぐ
守山スマートインターよりすぐ
自宅1台駐車可能 （徒歩1分の駐車場をご案内します）
🚌ゆとりーとライン「荒田」下車 徒歩5分
自宅ですので詳細はお申込み後にご連絡いたします
レッスンお問い合わせ随時受付中です
お問い合わせはこちら
おうちパン スープ＋サラダ付き ～13時半ごろ
かんたんおやつ 試食 ～12時半ごろ
(お時間は相談可能です）
アクセス守山区下志段味 アルペンモールすぐ
守山スマートインターよりすぐ
自宅1台駐車可能 （徒歩1分の駐車場をご案内します）
🚌ゆとりーとライン「荒田」下車 徒歩5分
自宅ですので詳細はお申込み後にご連絡いたします
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