みなさん、こんにちは。
今日も見ていただき、ありがとうございます。
切迫早産で約４か月の入院生活、
約２年間の産後うつを経験しました
ふくちゃんです。
２週連続の３連休おつかれさまでした！
昨日は、第二弾三連休の最終日でしたね
いやー、本当におつかれさまでした！！
今日は、とにかく全部家事をやめてみたお話
初の試みです！
パパが帰ってくる夕方6時まで
とはいえ、１つだけ家事しちゃいました
娘が昨夜お漏らししたから、ふとんカバーを乾燥機に託しました
今日やったのはそれだけ
山盛りの洗濯物
台所に積まれた食器
床に落ちてる髪の毛
テーブル下に落ちてる謎の食べカス
いままでは、スッキリしていない部屋を見ると
ゴミが落ちてるのをみると
イライラしてた
洗濯たたみたいなぁ
部屋汚いなぁ
洗い物しなきゃなぁ
掃除機かけたいなぁ
というマジメな気持ちをグッと堪えて
やめてみた
そしたら子供と一緒に楽しく、無理なく、遊べました
気づいたら夕方なっていた
ビックリした
今までは
何度も時計を確認して、全然進んでなくて
あー、早く夕方なってくんないかなー
部屋で遊ぶとやることなくて、暇だなー
時間も過ぎないし、はぁーー
でも、今日、気づいたらピンポーンてパパが帰ってきた
遊びに付き合おうと思うんじゃなくて、
子供と一緒に楽しむ方法を見つけると、遊ぶのが辛くない
今日だと、一緒に工作して同じ空間にいるけど、作っているものはお互いに別。
もくもくと作業して自分も楽しい
普段は、隙あらば家事をしようとしてた
そこに重きを置いていて
でもできなくて
イライラ、モヤモヤ
娘との時間を大切にしていなかった
一緒に楽しむと
時間が過ぎるのもあっという間
一緒に牛乳のんで、カフェタイムして、
梨食べて
ゴロゴロ赤ちゃんごっこ？
一緒に折り紙で海の生き物作って
午後眠くてやばかったけど、
一緒に休んで一緒にあそぼーって思ったら
子供が楽しそうで
眠気も不思議と消えて…
楽しい一日だった
それって本当にやらなきゃいけないこと？って考えてみるのいいかも