みなさまの笑顔
１２０％になれるお手伝いを顔晴っています
くすりのシブヤ なおこです。
いつも感謝しておりますクリスマスも終わって、
もう少し寝ると～
お正月ですね～
今日はクリスマスの飾りを片付けて～
なんて暢気にしてたら
けっこう忙しくて…
あっという間にこんな時間に…
ありがたいことです＼(^_^)／
お正月といえば、門松、しめ飾り、鏡餅などなど
お正月飾りのベスト日は～
２９日、３１日を避けて大安が良いとかというと
明日
ですね
ということで
お正月の神様をお迎えするべく
明日顔晴って飾ってみますね～
おのころ心平著
「ハッピーすいっち」より
★朝のストレス解除スイッチ
(スイッチ)
目を閉じたまま両手・両足を
ぐーんと伸ばす
(効果)
ストレス解除する
「のびー」と声が出るくらいに。足もぐーんと伸ばして、
カラダ全体を縦に思い切り伸ばすイメージです。
縮こまっていて背骨のひとつひとつ、腕の関節、
足の関節、そのすべてが伸びて、それにつられて
全細胞もぐぐぐっと伸びていくように。
「私のカラダが伸びるのは縦!
横じゃないのよ」というふうに意識
させてください。
「今日」という一日を、幸せにスタートさせましょう。
良いと思ったら即実行
明日も
ステキな一日をお過ごしくださいね～
～12月３１日(火)まで今年最後のお得な日で～す
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本日も最後までお読みいただき感謝いたします
愛してます・ついてる・うれしい・たのしい感謝してます・しあわせ・ありがとう・
ゆるします～ そんなあなたに～
すべての良きことが雪崩のごとく
起きます
今日も愛のある言葉 最幸の笑顔で想像できない位絶好調 すっごくツイてる なおこ
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