精神的に参っていたのか、
流産後に眠れなくなってしまい、
病院で睡眠導入剤を処方してもらいました。
ゾルピデム酒石酸塩錠（DSEP）5mg
というもので、
人生初めての睡眠導入剤です。
先生からのお話では、
とても軽いお薬で、
もし飲んでも眠れない場合はもう1錠飲んでも大丈夫です
と説明がありました。
飲んでもイマイチ効果がわからず…
でも2錠飲むことはしていません。
昨日、一昨日と、
物凄く眠い
と思ったので
飲まずに布団に入ってみたら、
眠いのに全然寝付けませんでした
そして日中、
メチャクチャ眠い
薬を飲んだ日も寝付けなかったけど、
眠気は『そろそろ寝なきゃな〜』という感じで、
物凄く眠い訳ではなかったんです。
そして日中は眠気に襲われる事もなく、
生活できていました。
なので、
薬の効果はあったって事かな〜と思いました
昨日は物凄く眠かったから薬を飲まずに寝ようとしたら、
なかなか寝付けなかったので、
今、メチャクチャ眠くて
先程、早々と夕飯の準備を終えました
あとは掃除機かけなきゃいけないけど、
ウトウトするのを優先させちゃおう
学校がスタートしてから、
毎日近所の子たちと家の周りで遊んでいて、
親たちも付いていないと危険なので、
毎日見守り＆おしゃべりをしています。
おしゃべりは楽しいけど、
毎日だから、
そろそろ学校から帰宅後にゆっくり家で過ごしてほしいです
春休みに遊べなかった分を、
今、取り戻すために遊んでいるのかな
長い時間歩いて通っているのに、
よくあんなに走り回って、
動き続けられるよねと
ママたちで話しています
息子はお友達の中でも寝る時間が早い方ですが、
みんな寝るの遅いんですよ
それなのに体調も崩さず、
走り回って、
本当に元気だな、と思います
今日はこれから雨が降れば、
久しぶりにお家でゆっくりできそう
見るサイトによって、
降り始めの時間がバラバラだから、
どれが合ってるかな〜
私の希望としては
下校後、帰宅してすぐに降るのがベスト
それまでに洗濯物乾くかな