お弁当タイム

酵素玄米

鮭

ねぎとブロッコリーとにんじんのバタートマト炒め

しいたけとイカの味醂炒め

酵素玄米があると、結構お通じが良くなるんですよね～

ねぎを洋風に使うというのを、最近「きょうの料理」で知りました☆