去年、急に始めた座禅。
別にどうこう考えたり悩んだりというよりかは
時間を贅沢に。
頭のクリーニングをするという感じでした。
ただ「座る」だけの時間。
でもこれが、聞くとやるとは大違いでした。
ただ「座る」時間。
何もしないなんて時間勿体ないなーじゃなくて、
他のすべての「時間」をただ流れていくいつのまにかじゃなくって、
ひとつひとつ、よく見るようになりました。
テレビをつけていたりすると、あっという間に慌ただしく過ぎる時間。
そうではなくて、時間と向き合う。考えと向き合う。
そういうことを感じました。
☆過去の座禅報告☆
http://ameblo.jp/sherlock-b221/entry-12055115860.html
http://ameblo.jp/sherlock-b221/entry-12058695464.html
http://ameblo.jp/sherlock-b221/entry-12065557221.html