マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。 -182ページ目

まとめ

摂取カロリー1000
タンパク質120g
消費カロリー4700
差し引き-3700

昨日から-5900

半身浴

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代々木公園

帰りのランニング
代々木公園はまだまだ桜は咲きそうにないね。

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