マジで本気出します!1ヶ月間で20キロキレイに落とす?生活記録。ダイエットは簡単。 -162ページ目

いろいろあって

久喜の居酒屋に後輩と。
食事にビール、カロリー1000くらいかな?
家まで遠い。

お決まり

ランニング終えてからの半身浴&サウナ
今日は、疲れが溜まっててぜんぜん走れなかった。
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打ち合わせ

ついでに現場まで、ランニング。
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