間食

テレビでドーナツやってて、食べたくなったから、近所のファミマで。

摂取カロリー500

あと牛乳も1リットル飲んだ。

からの交代浴

23日目

だんだん気持ちがだれてきた。朝ごはんはラーメン。麺は半分のあっさり醤油。

摂取カロリー800

22日目総括

摂取カロリー1000

消費カロリー800

基礎代謝2500

差し引き2300

残り102700