みなさん、おはようございます。
ブックオフの１０５円コーナーに
同じ苗字「岡本」が見えて
比較的新しい書籍
手にとってみて
ＩＰＯＤだ
スタバだ
なんか、新鮮な書籍だと
感じて購入しました。
雑学的な知識が身につく
印象のあるこの書籍は
読書初心者も読みやすい
一冊だと思います。
通勤電車の中や出勤中に
歩きながら、サラっと読んだので
もう一回読もうと思います。
みなさん、こんにちは。
昨日、わたしの日課を
公表しました。
その中で
早朝マラソン
（場合によっては
夕方のみや
朝・夕のときもある）
をしていると
書きました。
そうなんです。
現在、２９歳の僕は
マラソンを始めました。
実は
５月１日から
やろうと
思っていました。
しかし、
初日にやって
翌日は雨だったので
中止すると
そのまま
気分が乗らず
（言い訳ですが）
まったくやりませんでした。
それでも
５月下旬頃に
いやいや
僕には目標がある
今年の
エア・ドゥマラソン（帯広）に
ハーフマラソンに
出るんだ
走るんだ
完走するだ
と。
もう一度
今年の元旦にたてた
目標を
１００のやりたいことを
思い出して
実践しました。
小学生・中学生のときの
僕はマラソンは
好きではないけれど
それなりに走れるほうでした。
小学２年・４年のときは
学年ベスト１０に入りましたし
（４０人中ですが・・・）
中学３年のときも
学年で６位
（６０人中ですが・・・）
でした。
さて、
ハーフマラソンの経験は？
と聞かれますと
実はあるんです。
僕の母校である
帯広緑陽高校の
交通安全マラソンが
僕のいたときは
男子２１ｋｍ
だったのです。
毎年
距離が長すぎると
学生からクレームが出ていましたが
体育教師から
この距離だと
スピードが出過ぎないから
心臓に負担が少なくて
安全なんだと
返されていました。。。
その当時
僕は吹奏楽部
（とってもへたくそな
パーカッションでしたが）
なぜか、
マラソンが早くて、
高校２年時は
全校ベスト１０入り
高校３年のときは
なんと
第３位
（きっと母校の運動部以外での
最高記録だと思います。
今でも破られていないんじゃないかな？）
その当時は
運動部に勝ってやろうと
思って体育の時間のマラソン練習を
がんばっていました。
そして
今は今後
年齢を重ね
セカンドライフを見つめたときに
バスケットを続けていても
いいですが、選択肢として
新たな自分の生きる道として
マラソンも加えたいと思いました。
みなさん、おはようございます。
先週、バスケ会場で
オフシャルを担当したときの
休憩時間中、この書籍を
読もうと机においておいたら
審判の方に
「船井さんの書籍を
読むなんて
渋いなぁ～」
と言われました。
僕は失礼ながら
船井さんを
知らないので
「そうなんですねぇ～」
ニッコリ！
でした。
さて、さて
当ブログのテーマの一つ
「早起き」
を最近見直したいな
と思っていたところに
ブックオフの１０５円コーナーで
出会った必然を感じさせる一冊です。
この内容で
１０５円でいいんですか？
と個人的には
大絶賛したい書籍です。
単なる「早起き」の効用や
論理だけでなく
実際の著名人の
実践方法や
「早起き」
読書・勉強・運動
など
「早起き」をして
何をするのか
まで書かれており、
今現在ヨジラー、ゴジラーの人
（今はそう呼ばない？）
これから、
明日の朝から
早起きするぞ！！
って方にぜひ読んでもらいたい
です。
未熟者ではありますが
僕は昨年から読書を続け
それなりに書籍を読んでますので
その意見を
一意見として聞いていただければ
と思います。
この書籍で
何か熱中できるものがあると
「早起き」になると
あります。
ビル・ゲイツが例として
あげられていました。
もちろん、過去の偉人
松下幸之助
本田宗一郎
素晴らしい経営者は
みな、早起きです。
それでは
僕自身の熱くなれるものは？
と聞かれると
「福祉業界を活性化すること」
そのために
「あかりデイサービスの
顧客満足度を高めたい」
ということになります。
（さらに突き詰めれば
給料をもっと欲しいとか
自分の幸せにたどり着きます）
じゃあ、実際
福祉業界の活性化のために
何をするのか？
ということで
僕は
「早起き」
「読書」
「試験勉強」
の３つの実践です。
（あくまでも実践が大切なんです）
それら以外にも
経営者モーニングセミナーに参加
朝活読書会を開催すること
など少しずつですが
着実に実践を増やしております。
この書籍を読んで
気をつけようと思ったのは
土日の朝寝ですべては帳消しに
です。
僕らは土日が休みと限りませんが
要するに休日だからと言って
「早起き」をやめると
せっかくのいい習慣が
リセットされてしまいます。
「早起き」は確かに
最初は辛いです。
僕も７時３０分起きだったのを
６時起きにしただけで
最初は頭がグワングワンして
気持ち悪くなり
止めようかと思いました。
ましてや、
６時じゃあ、やりたいことが
大してできないから思い切って
４時おきに
と思って
やってみたら
あまりの辛さに
最初は挫折をしました。
それでもそこで
「早起き」自体を辞めなかったのは
今までの駄目な自分を変えたい
もっと給料をたくさん貰いたい
将来は独立したい
本を書きたい・出版したい
などの目標があったからです。
ここのブログで
何度も言ってますが
職場の仲間や
プライベートでの友人などと
集まって愚痴愚痴文句を言って
逃げるのは
今日でやめませんか？
これからは
愚痴や不満を言うのをやめて
行動しましょう。
「早起き」
「読書」
悪い週間を断ち切って
今日から
「早起き」習慣を
作りましょう。
