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おはようございます。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
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【出会い】
帯広図書館で借りました。今年の1月25日に読み終えていましたが、紹介できずにいました。
今回ザ・本屋さんWOW店で魔法の質問を学んでいるるんちゃんコーナーができるので、紹介記事作成します。

【本書紹介のねらい】
自分の仕事や人生に行き詰まりを感じたら自分に質問してみよう! 一人では何を考えればいいかわからないとき、ミヒロさんの魔法の質問からヒントをもらえるはず。


【気になった抜粋】
自分がふだん暮らしていくなかで嫌なこと、やりたくないこと、いままで嫌だったこと、もう二度とやりたくないことを書き出してみよう、自分がやるべきではないことを明確にするため。

まわりの人を元気づけたり、やる気を出させたりしたいなら、あなたががんばりすぎてはいけない、適度に休むことによって、パートナーにパワーを発揮させる機会をつくることが大事。

自分の好きなことを仕事にした瞬間、給料は我慢料ではなくなる、どうせなら、我慢料ではなくしたいものだ。

【響いた抜粋と学び】
マツダミヒロンさんの魔法の質問への自分なりの答えを出しながら紹介します。

もし、あなたが夢をかなえたいのなら、使ってはいけない言葉がある、「でも」「どうせ」「私なんて」これらの言葉は行動を起こさなくてもいいための言葉なので、じつはラクな言葉なのだ。

よし! 気をつけよう。「私なんて」⇒「私だから!」にしちゃおう。岡本大輔だからできる! この考えでいこう。


知人や友人から「ありがとう」といわれたことはあるはずだ、それはあなたのことを求めていたから。

最近でいうと、書店でのPOP作りがこれに当たります。「ありがとう」と言われるということは求められていると解釈していいんですね! もっとありがとうを集めちゃいます。

ルールはより楽しく、円滑に進めるために必要な決まりごと、ルールを明確にしておくことで、あなたは動くことがたのしくなるはずだ。

我が家で言うと、夜9時には寝る、朝は6時半に起きる、テレビやゲームの前に宿題や家庭学習をする、部屋の掃除は自分たちで行なう(掃除機がけ)、というルールがあります。これはなぜやるのか、なぜルールを創ったのか、考えるきっかけになります。ただ単に子ども達に押し付けるだけのルールであれば子ども達は動きたくないし、やりたくない。
このルールを守ることにはどんな意味があるのか? すべてを伝えることが正しいわけではないでしょうが、親としてどんな理念、想いがあるのか考え直すきっかけになりますね。

生活習慣を整えることが生き方を正すこと、自分の身の周りのことは自分で行なうことが大人になったときにできていてほしいこと、それを子どものうちからできていると周りと比べて(比べるばかりが人生ではありませんが)ロケットスタートをかけられるからです。
教育にお金をかけるのが我が家では難しい分、生活の中で投資をしていきたいと思います。

一日25時間あるとしたらどう変わるだろう? 1時間前の世界にタイムスリップしたとすれば、あなたはいったい何をやりたいだろうか? まずは5年後の自分をイメージしてみよう。

あと1時間あれば……以前、長男がぼやいていました。
「あと1時間あったらゲームやテレビが見れる」
なるほどね。その人の自由なので、その考えを否定はしない。
僕はどうするかな。あと1時間、1時間の自由時間、読書に充てるか、執筆にあてるか、POP作りにあてるか、何にせよ充実の時間が増えることは間違いない。
だったら、24時間のうちに1時間創ればいいんだ。そのためには今行なっている無駄な1時間を削ろう!


【編集後記】

中村信仁さん推薦の書籍「永業という道/香月敬民」が3月22日に出版されます。


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朝4時起きで活動し、圧倒的読書量で介護業界に革命を起こす男のブログ-image

内容は僕はわかりませんが「営業の魔法」の中村信仁さんが推薦なら間違いないでしょう。


僕はザ・本屋さんで予約しました。





ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
返信は24時間以内にいたします。
※心無い非難・誹謗・中傷等は削除させていただきます。



帯広市内や近郊にお住まいの方で本書の購入を検討した方はぜひ「ザ・本屋さん」での購入をオススメします。
書店での書籍購入は本をもらうだけではなく帯広の書店存続……つまり「帯広市とその近郊、十勝」の文化・教養を高めることにつながります。

「ザ・本屋さん」ではご自宅や勤務先へ本を配達してくれます。
配達地域……帯広市内(大正、川西除く)、札内地区(全域)、音更地区(大通・木野・希望が丘・共栄台・桜が丘・新通・鈴蘭・住吉台・柏寿代・東通宝来・北明台・北陽台・緑が丘・元町・柳町・雄飛が丘・緑陽台)
雑誌、書籍、週刊誌の定期配達は無料で行います。
非定期配達は1000円以上で無料です。
配達区以外の場合は、郵パックで対応してます。

詳細はホームページでご確認くださいませ。

ザ・本屋さんウェブサイト



おはようございます。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
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【出会い】
お客様の部屋によく置いてあるのが永六輔さんの書籍です。借りて読みたいと常々思っていて、ついに帯広図書館で借りました。

【本書紹介のねらい】
・商人の生き方からあなたの仕事・人生の参考にしてみましょう。
・商人とはお金をふんだくるのではなく、お客様に信頼され、必要なモノを売るのが商売です。商人の原則を学びましょう。きっとあなたの仕事に役立つはずです。

【気になった抜粋】
商売は、約束を守ることで信用をつくることが一番大切です。

<安いから買う>じゃいけません、<高くても買う>のが買物です、<欲しいから買う>じゃいけません、<必要だから買う>のが買物です。

売場を拡げると品数が増えます、品数が増えると、質にかかわっていられなくなります、そういう店が増えました。

ヤーさんというんですか、やくざは経済評論家より目先がききますから、景気のいい町にしかいません、金の動く場所にはかならず群がっています。

安売りをして儲かるってことは、安売りじゃないってことでしょう、どうしてそこがわからないんでしょう。

人間と違って、動物が死んでも気楽なのは……ペットには遺産がありませんから。

不景気は最初にデパートで兆しがあらわれてきましてね、最後に来るのがスーパー・マーケットです、オシャレからはじまって食費にきたら……これは本当に不景気です。

<安い><高い>で商売していた時代は楽でした、最近の客は<好き><嫌い>ですからね、これはむずかしい商売です。

商人の道……農民は連帯感に生きる、安定を求める、安全を欲する、土着を喜ぶ、商人は孤独を生き甲斐にすべては競争者である、不安定こそ利潤の源泉、喜ばねば成らぬ、危険な世界を求めよ、どこからでも養分を吸いあげる浮き草でなければならぬ、他人の道は自分の道ではないというのが商品の道である。

【響いた抜粋と学び】
お客様は常に正しいのです、もし、お客様が間違っているとします、それは間違っていることが正しいのです。

介護現場において、たとえばお客様が施設で決められた入浴時間に入浴したくないと話されたとします。介護保険の施設のルールだけで話せばそのお客様はわがままなお客様となるかもしれません。

しかし、この抜粋から照らし合わせるに、お客様が正しいのです。お客様が入浴したい時間に合わせることが正しいのです。お客様の認知面の低下が……とか理解が難しい、だから間違っているではなくて、その状態が正しい。それにあわせることが必要だと説いているのです。

わてら商人はお客様に頭を下げているんとちゃいます、お客様のくださるお金に頭をさげてるんですわ、<ようこそ、お越しやす>って……。

なるほどですね。介護現場で話せば、理不尽な要求をされて嫌な思いをするときがあるかもしれません。そんなとき、頭を下げるのです。お客様が払うお金に? いえいえ、もっとです。お客様は1割負担です。ということは残り9割、介護を受けていない人数が圧倒的に多い40歳~いただく介護保険料、そして公費……つまり税金です。目の前のお客様だけでなく国民からお金をいただいているのです。国民に生かされているのが僕たち介護職なのです。

農作物も、ブルセラも、作った人、使った人の顔が見えるものが、高く売れるんです。

朝っぱらから吹きだしそうです。永さん、面白いこと言いますよね。ブルセラって……。確かにそうだろうけど。
介護現場でも入り口に職員の顔写真が貼りだされているところが多いです。私たちが介護をしています! とアピールです。
顔が見えるもの……そうですね。笑顔がまぶしい人の写真だとなおよろしいですね。頬に十字の傷がある人の写真があったらその野菜はビビって買えないだろうなぁ。

以前なら都会にいけないと買えなかった品が、自由に買えるのである、店が無いという商売は新しいわけではない、商売の歴史では、そもそも店は無く、売り歩いていたのだから……。

通販、ネット販売と言うのは進化ではなくもともとあったものなんですね。考え方によっては退化していることになりますね。時代の変遷と共に売り方が変わるんですね。ネット販売や通販が主流になっていくと、今度はお店で売る形が主流になる、時代がそう流れているだけなんだろうなと思いました。


【編集後記】

先日無事に十勝毎日新聞社と北海道新聞社の取材が終わりました。記事に掲載される日が楽しみです。


3月9日のイベント名とフライヤーが完成しています。


「NEXT READING」読書会~書店で出逢う・創る、十勝の未来と文化~

……いいネーミングでしょ?



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書店での書籍購入は本をもらうだけではなく帯広の書店存続……つまり「帯広市とその近郊、十勝」の文化・教養を高めることにつながります。

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配達地域……帯広市内(大正、川西除く)、札内地区(全域)、音更地区(大通・木野・希望が丘・共栄台・桜が丘・新通・鈴蘭・住吉台・柏寿代・東通宝来・北明台・北陽台・緑が丘・元町・柳町・雄飛が丘・緑陽台)
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【出会い】
幕別町図書館札内分館で借りました。脳の使い方? ちょっと気になるなぁ。

【本書紹介のねらい】
僕たちの脳の基本を学びます。すべての人がこうなんだ! と画一的に考えるのではなく一つの指標を学びたい人にオススメします。
人と接することが多い仕事をしている人は基本部分を学ぶことで応用ができるので参考になります。


【気になった抜粋】
「男性が女性を選ぶ」という行為は、動物界ではあまり見られません、多くの動物は、メスがオスを選びます、そしてメスの好みによって、オスの身体的特徴や能力などが進化するという現象がしばしば起きてきました。

リーダーになりたい人は、権力闘争をしてもいいし、他の人たちから選ばれてもいい、ただし「社会的利益」を生む人が本来の権力者であることをぜひとも知っておいてほしいと思います。

怖い思いをしている時間が長く感じるのは、恐怖感とともにノルアドレナリンが増えて脳内時計が遅くなるせいです、楽しい時間はドーパミンが増えるため、脳内時計が速くなり、時間を短く感じます。

子供が産めなくなっても、自分の子供が子供をつくれば、「結晶性知能」を活用するようになり、脳を適切に働かせるようになります、脳の働きがよければ、脳以外の体も当然ながら健康になります、これが「ヘルシーエイジング」です。

他の動物は、どんなに頭がよくても夢など持ちません、私たちと近い脳を持つチンパンジー類でも、一日先すら意識できないので、将来を意識することはなく、夢は持たないのです。

努力や勉強については、したほうがいいことなのは間違いないのですが、「規範」ではないということを覚えておいてください、努力「すること」は褒めても、努力「しないこと」を叱ってはいけないのです、勉強も同様で、つまり「規範」ではないことについては、叱るよりも「褒めて伸ばす」ことが有効なのです。


【響いた抜粋と学び】
脳レベルでは、「体の痛みが心の痛みとなり、他者の痛みへの共感につながる」という仕組みがあります、そして共感をベースにして相手の心を推測したり、相手の立場に立ったりする脳機能としての「心の理論」が形成されます。

この部分は子どもを叱る時に参考になります。子どもが友だちを叩いたり、蹴飛ばしたり、などしたときに
子どもを叩いて教えるか、教えないかの参考にしてください。
子どもはそのとき親から適切に叩かれることで身体の痛みがわかり、それが心の痛みにつながり、あのとき友だちはこんな思いだったのだ……と共感できるのです。

相手のことを理解する時は自分自身もその身にならないと想像も共感も難しいと言うことですね。
※ 叩くのを推奨しているわけではありませんが、一概に叩いたらダメ! という教えには疑問です。そのときそのときの適切な伝え方やその子にあった伝え方を実践していただければと思います。

買い物にかかわる脳内センターの一部は、麻薬や覚醒剤が作用する脳領域、つまり脳内快感系です、ですから、ストレスなどが原因で買い物中毒になるケースでは、麻薬中毒とほぼ同じメカニズムによるものなのです。

どうしてもストレッサーを除去できない場合は、少しきつめの運動を習慣にすることがお勧めです、運動の習慣によって脳機能が高まり、ストレスに強くなることがわかあっているからです。


僕自身が5年以上前に自分の仕事や給料から考えると上等な服を購入していたり、昨年までバスケをしていたので共感する部分です。

あの当時の僕は仕事や人間関係の不満を自らを磨くことで解消しようとせずに、高い服を購入してきることやスポーツによって一時的に発散していたのに過ぎなかったのです。

今では早起き・読書が習慣となり、それ自体が楽しみになっています。

男性は、朝のうちに今日はこれからあれをして、それからこうするといったことを事前に覚えておいて、実際の行動を展開していく傾向があります、そして、自分の立てた予定を乱されると、イライラし、腹を立てやすいというのも男性脳の特徴です。

僕たちのデイに来ている男性のお客様から言われたことがありました。
「今週は午後の入浴は女性から先だろう? 俺は毎朝、今日はどんな流れで一日が進むか考えてから来るんだ」
お客様は戸惑っていました。諸事情によりその日は午後から男性が先に入浴を始めました。そのお客様にも事前に説明はしたのですが、デイに来る前から予定を組み立てていたようで腑に落ちていない様子でした。
僕自身も早朝、当日の流れを想像するので共感する部分です。そして、自分の予定と違うと違和感を覚えてしまうのです。
やっぱり僕は男性なんですね。

方向音痴の程度は老化の指標です、認知症になると海馬が萎縮するせいもあり、ナビゲーション能力は大幅に低下してしまいます、ですから、ナビゲーション能力を高める訓練をすることは脳老化の防止になります。

介護保険の認定調査の項目にも「自宅に戻れなくなったことがある」というような項目があります。それはしっかりとした理論に裏づけされているんですね。

心臓病を患っている患者さんは不安を抱えていたり、血圧が健常範囲から外れていたりします、ところが、犬と10分ほど触れ合うだけで、不安は軽減し、血圧も改善方向に向かいます、認知症にもいいといわれています。

飼い主の息のにおいをかいで、犬が通常しない行動をとったりした場合、その飼い主は自分が病気になっている可能性を推測できるというわけです。


ワンちゃんってすごい! 大自然の動物の能力はすごいと僕は感じました。僕たちはデジタル機器を使いこなすことで生活は便利になったけれどその分、人間として生物として本来持ち合わせていたはずの能力を退化させることになったのであろうと僕は感じました。

【編集後記】
平成25年も3月に入りました。今月は札幌出張や書店初開催となる「NEXT READING」読書会など夢や目標を持つ人たちと出会う素晴らしい月になります。

僕自身も日々ワクワクしています。

※ すばる小説文学賞(すばる小説新人賞)の応募締め切りは3月31日です。大賞受賞に向けて作品を仕上げます!



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「ザ・本屋さん」ではご自宅や勤務先へ本を配達してくれます。
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