おおかみと七ひきのこやぎ―グリム童話 (世界傑作絵本シリーズ―スイスの絵本) ／グリム

おはようございます。岡本大輔です。
本日の紹介はこちらです。
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おおかみと七ひきのこやぎ―グリム童話 (世界傑作絵本シリーズ―スイスの絵本) 著者 : グリム 福音館書店 発売日 : 1967-04-01 ブクログでレビューを見る»

【出会い】
TSUTAYA音更店で出会いました。

【本書紹介のねらい】
～Amazonより～
有名なグリム昔話絵本の名作です。作者は巧みな構図と達者な描写、深みのある色で質の高い感動的な絵本に仕上げました。ドイツ児童書優秀賞受賞作品。

読んであげるなら：4才から
自分で読むなら：小学低学年から



【響いた抜粋と学び】
みなさん、ご存知のグリム童話です。

子供の時から何度も読んだことがある（聞いたことがある）お話です。

子供の時は特別何も感じませんでしたが、先日5歳の次男に読み聞かせたらなんとも残酷な……。と感じずにはいられませんでした。

おおかみが巧みにコヤギたちを騙そうとするところ、そんなに簡単に母親のヤギの声に似せて話せるのかいな、なんてツッコミを入れたくなります。

何度も何度もオオカミはコヤギの家に向かいます。最初は声が違う、そして足の色が違う、途中、オオカミも挫折しそうになります。前足を白くしようとしたら、お店の人に断られます。

しかし、そこはオオカミです。
「しばくぞ、こら！」

の一言で白く塗ってもらいます。
※　ホントはちょっと違う（笑）

母親のヤギも匂いを嗅がせるとか、もうちょっと対策を練ったほうが良かったのにねぇ。

なんて思うのも遅くて、まんまとコヤギを騙したオオカミは７匹のうち6匹は丸呑みされます。

しかし、丸呑みされたから逆にオオカミのお腹のなかで生きていたのです。やったね。
これ普通だったらミンチ状態ですよ。母親ヤギがオオカミのお腹を開けたら、あらびっくりハンバーグ！！
なんてことになりかねません。

丸呑みのおかげで、オオカミは麻酔なしでお腹を切られます。
ヤブ医者の、無免許の母親ヤギにお腹を切られます。手術です。

じょきじょきじょき、ハサミでお腹を切られているのに、眠り続けるオオカミってどういうことよ。
眠気っていうか、ただの鈍感だろ、とツッコミを入れます。

そして、まんまと石を入れられたオオカミ、井戸の中の水を飲もうとしてそのまま入水！

それでさーコヤギだけじゃなくて、母親ヤギも一緒に
井戸を囲んで
「おおかみ、しんだ」
を連呼するって、すげぇ怖いんだけど……。

相手がオオカミとはいえ、それってどうなのよ。

でもさ、読み聞かせられた次男はそんな疑問もなく
「面白かった？」
という問いに
首をゆっくり縦に振ったわけですよ。

じゃあ、いいか。残酷だろうとなんだろうと。子供が楽しいのが一番だよね。

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【編集後記】
本日は出勤です。特別訪問はありませんので、書類整理です。そして、仕事が終わったら場所取りです。明日は長男・長女の体育祭です。
※　僕は当日、社会福祉士基礎研修Ⅲのため札幌です。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

コメントは自由制です。一見さんも読者も大歓迎です。
返信は24時間以内にいたします。
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もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある。 ／松浦 弥太郎

こんにちは。岡本大輔です。
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もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある。 著者 : 松浦弥太郎 講談社 発売日 : 2013-11-20 ブクログでレビューを見る»

【出会い】
帯広図書館で出会いました。

【本書紹介のねらい】
～Amazonより～
『暮しの手帖』編集長でもあり、多くのファンを持つエッセイストの松浦弥太郎さん。
彼がいま大変気になるのは、未来に大きな夢を持てない悩める若者たち。
彼らを否定したり、「人生の先輩が教えてあげる」といった「上から目線」ではなく、「もし、今自分ならこんなことをしてみたい」というアプローチで、この時代を仕事や生活について、どう生き、どう楽しみ、どう学び、どう考え、どう努力し、どう悩むか、を、松浦さんがこの時代を「もし僕がいま25歳だったら」という仮定でシミュレーションしていき、これからの生き方や仕事の仕方を指し示す、今までにない「生き方本」です。
いま40代の松浦さんは、「時代が違うから、今ならこれまで自分がやったことと同じことは決してしない」そう。
一緒に考えるスタンスで、若者のみならず、生き方や仕事に悩む人たちに大きなヒントを与える本です。

20代のあなたへ。生き方を振り返りたいあなたへ。

【響いた抜粋と学び】
著者の松浦さんは「暮しの手帖」編集長でエッセイストです。執筆、雑誌連載、講演会を行います。著書多数です。中目黒、南青山のセレクトブックストア「COW BOOKS」代表。NHKラジオ第1にて、毎週(木)「かれんスタイル」レギュラーパーソナリティをしています(執筆当時)。

著者の松浦さんがもしいま25歳だったらこういうこと気をつけるよ、という書籍です。
20代の若者はこれを読んで、なるほど！　と思い、30代は「あ～その通りだ。今からでも気を付けよう」と思います。
40代はそういうことだったのか！　と思い、50代はそういうことを気をつけていれば今頃……という感じでしょうかね。

ネガティブな歯車から脱却して、ポジティブな歯車になること、これを意識しただけで、自分が社会に参加している一員だとあらためて自覚するはずです。

社会からはぐれて一匹狼気取るんじゃなくてしっかりと歯車になっておくんだよ、と話します。しかも愚痴や不満のオンパレードではなくて、ポジティブな歯車になるわけですね。

そうすることでポジティブな人が寄ってきますし、話もポジティブです。となると、この後起きる出来事もポジティブなことが多いんですね。

自分は絶対に保証人にならない、そのかわり、自分も人には保証人を頼まない、これくらいの強い覚悟を決めておかなければ、あまりにも大きな負の財産を背負いかねないことを心に刻んでください。

これってついついなってしまうんですよね。で、大体が大丈夫であり、全体の2割くらいがとんでもないことになるわけです。

部下をほめるときも、仕事の相手にお礼を言うときも、とにかく具体的に、できる限り具体的に、です。

たとえば、レストランなどで食事をした後に
「ごちそうさまでした」
というのは普通なわけです。

ここで、
「美味しかったです。ありがとうございます」
と付け加えるならば、かなりいいわけですね。

「いいかい、言葉づかいとは心づかいなんだぞ」と言われて、僕は気づいたのです、ただていねいな言葉をつかえばいいのではなくて、心づかいが大事なのだと。

小さな約束こそ、しっかり果たす、それを、みなさんあまり気にかけていないように見えます、相手は、自分も忘れているようにささやかなことだから、よけいにうれしく感じるもの、それがわかると、小さな約束を守ることが、いっそう喜びとなるでしょう。

言葉遣い、そして約束についてです。言葉遣いについては高齢者介護をしていると特に感じるところですね。気をつけなきゃね。

約束、についても同じです。たとえば訪問の時間についてです。
10時半といえば、10時半前に着く。これが基本。別の書籍でありましたが、時間に遅れるということは相手のことを下に見ている、ということのようです。

さらに僕が最近気になっていることがあります。僕の持っている時計では10時半前に到着していても、お客様の家によっては時計が進んでいて10時半過ぎていることがあります。

このときは
「あっちゃー」
と思います。

なので、5分前行動は必須なんです。

健康の基本としては、睡眠時間を規則正しくとることが重要です、みんなが心得ているはずの常識を実践していないと、それだけで意識が低いことになります。

音楽やゲームがひとつの楽しみであることは、否定しません、けれど僕は、いちばんおもしろいのは世の中の人や景色だと思うのです。

別の書籍でも松浦さんは話していますね。睡眠は7時間取る。これは松浦さんの例であり、全員が7時間睡眠にしなくてもいいと思います。
僕の場合は最近、子供に勉強を教えている関係で夜10時睡眠が多いです。
今まで9時就寝、4時起床だったのが確実に崩れていますが、そのときの条件に応じた起床を心がけます。

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薬剤師は薬を飲まない (廣済堂新書)／宇多川 久美子

おはようございます。岡本大輔です。
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薬剤師は薬を飲まない (廣済堂新書) 著者 : 宇多川久美子 廣済堂出版 発売日 : 2013-12-17 ブクログでレビューを見る»

【出会い】
ザ・本屋さんWOW店で出会いました。

【本書紹介のねらい】
～本書抜粋より～
薬と「一生のおつきあい」ということは、つまり薬を「命がある限り飲みつづける」ということ、「命がある限り飲みつづけ」なければならないということは、すなわち薬が病気を治すものではないということです。

本書では、薬が効くメカニズムを知っていただいた上で、人が生まれながらにして持っている自然治癒力・自己免疫力に気づくことの重要性についてお伝えし、自然治癒力・自己免疫力を自らの手に取り戻すための簡単なエクササイズをご紹介します。

～Amazonより～
あなたの病気が治らないのは薬に頼っているからだ! 薬を飲んで症状を抑え込むのは、病んだ体をさらに酷使すること。さらに薬は自然治癒力を奪い免疫力をも下げてしまう──。患者だけでなく、医者までもが薬に頼りすぎている日本の現状に、「薬を使わない薬剤師」である著者が警鐘を鳴らす。 薬と正しくつき合い、薬なしの健康な体を育むための必読の書!

食生活や運動習慣を見直したいあなたへ。


【響いた抜粋と学び】
著者の宇多川さんは一般社団法人国際感食協会理事、(有)ユアケー代表取締役、薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)、ハッピー☆ウォーク主宰、NPO法人統合医学健康増進会理事です。 明治薬科大学卒業。医療の現場に身を置きながら、薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」をめざします。現在は自らの経験と栄養学・食事療法などの豊富な知識を活かし、感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピーウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々nに伝えています。著書に『Dr.KUMIKAのいただきますダイエット』(北辰堂出版)、『薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣』(中経出版)があります（執筆当時）。

内容としては
医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法／近藤誠
大往生したけりゃ医療とかかわるな／中村 仁一

などとさほど変わらないかな、と思います。

今回の著者は医者ではなくて薬剤師です。

そういう違いかな。

そもそも高血圧症というのは、生活習慣病、ある日いきなり血圧がグンと上がるわけではありません、偏食や運動不足や過度のストレスなど、日常の不摂生が、5年、10年という歳月をかけて蓄積されていく中で、徐々に血圧が上がり、たとえば130だったものが160になってしまうのです。

急性期での内服は別として、基本的に薬は合成物質であり、人体に害があるもの、と考えます。
特に生活習慣病に関しては長年の生活習慣の積み重ねが高血圧や糖尿病を生み出しているのだから、短期的に薬を飲んで症状を抑えることができても、改善できるわけがありません。

以前の職場でも血圧が200と上がりすぎて入浴できない人は頓服を使っていったん150台まで下げてから入浴、という人もいました。

さすがに短時間で血圧が30～50下がるので
「体がつらい」
と話していました。

副作用のない薬があればいいのですが、残念ながら、副作用のない薬はありえません、主作用の「効き」が鋭ければ鋭いほど、確実にどこかで副作用が起きていると考えたほうがいいでしょう。

「今の日本人は死んでもしばらく腐らない」といわれています、合成品や抗生物質まみれの食べ物ばかりを食べ、食品に含まれている薬物が身体の中に蓄積されているため、死んでも腐りにくいというわけです。

生活習慣病を患っている人の中には、病気の原因が何であるかを考えずに、生活習慣病もまた急性疾患と同様に「薬で治すもの」と思っている人が少なくありません、そして、そういった人たちは薬の服用を数ヶ月、数年と続ける中で、口癖のように「薬を飲んでいるのに治らない」と嘆くのです。

あんまり、医学を、内服を否定しすぎるのも問題かもしれません。本書にもあるように抗生物質やらワクチンやら、結核や天然痘の撲滅には医学の進歩のおかげだったわけです。

しかし、現在は医療過多になっていますね。

特に生活習慣病の内服については疑問符なんです。いやいや、内服しながら生活習慣を改善しようと実践するなら話はわかるんですよ。
でもね、僕が今まで出会ったお客様がそうだったように、内服はするけど生活習慣は改善しないんですよ。

今までの食生活、生活習慣を、暴飲暴食、不規則な生活をやり続けているんだから治るわけがないんですね。

異物である薬を解毒（毒性がなくなるように分解すること）するためにたくさんの酵素を必要とします、その結果、大切な酵素を大量消費してしまうのです。

熱が出ているということは、つまり私の中の治ろうとする力が頑張っているということです、せっかく自然治癒力が働いているというのに、解熱剤を飲んでみすみす熱を下げてしまっては、自然治癒力の邪魔をするようなもの。

内服することで、実は人体にとって異物である薬を解毒するために大切な酵素を消費してしまいます。血液や皮膚を作る大切な酵素が無用な薬によって消費されてしまいます。
※　何度も言いますが急性期の内服の場合はまた別ですよ。命に関わる場合がありますから。

実は、内服に頼らなくても人間の機能として自然治癒力があるんですね。

著者の宇多川さんは実際にインフルエンザ（？）と思われる症状を三日間寝込んで治しています。
※　デンマークあたりだと実はこんなもんらしいですけどね。医療が無料なんですが、不要な医療をする余裕はないようなので、寝てれば治る、と医者が患者を追い返すんだとか。

運動や食生活の見直しをしてみましょうか。

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【編集後記】
本日は認定調査1件と認定調査の同席1件です。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

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薬剤師は薬を飲まない (廣済堂新書) 著者 : 宇多川久美子 廣済堂出版 発売日 : 2013-12-17 ブクログでレビューを見る»