みなさん、おはようございます。
第一回講話を終えて、
初の経営者モーニングセミナー出席です。
先週は講話以外にも
介護支援専門員の実務研修や地震など
自分の心や環境に大きな変化がありました。
さて、
大好きな著者の一人
レバレッジシリーズでおなじみの
「本田直之さん」
今まで、頭の使い方やタイムマネジメントといった
考え方を教えてくれた著者が
今度は
自分のカラダを
マネジメントしてくれます。
プロのスポーツ選手ではありませんが
ビジネスパーソンに最低限必要な
体力・筋力を保つこと
それらが
今後の仕事を有益にできる。
３０代以降、肉体が衰える状況に
２０代または早いうちから
自分の体に
「投資する」
将来の健康を
今、作り出す
効率的な大人の
トレーニング術ものせています。
僕はこの書籍を読んでから
早朝マラソンを始めました
（２日目には早速、積雪のため
中止になりましたが汗）
最近、運動不足となげくあなたは
まず、読んでみてはいかがでしょうか？
単なる肉体トレーニングの本ではなく
しかもノウハウを詰め込んだものではない。
わかりやすい説明
ビジネスに置き換えて
そして、ビジネスに
幸せな人生を楽しむために
必要な体力を
できるだけ簡単に養う方法も少し
紹介されています。
これを読んで明日から
早朝ランニングを始めようと
思いました。
しかもノウハウを詰め込んだものではない。
わかりやすい説明
ビジネスに置き換えて
そして、ビジネスに
幸せな人生を楽しむために
必要な体力を
できるだけ簡単に養う方法も少し
紹介されています。
これを読んで明日から
早朝ランニングを始めようと
思いました。
本田直之さんのオススメ書籍