自分がやってしまったことに
なんでやってしまったんだー！
あのとき、あんなことした私って、、、
って責めがちなあなたー
それ、責めなくていいんだよ
今日は、先日開催した
自己受容講座（体験版）のご感想をいただいたので、
ご紹介させていただきます。
＊＊＊
昨日は自己受容講座、
どうもありがとうございました！
「ナイス逃げ！」
って言ってもらったのが、
ホントに可笑しくて、
ダメでしょ！って思ってる自分を、
こんな風に面白く捉えられて、
ホントのホントに逃げるのはいけない
って思ってたので、
え？いい
これさえも許していいの？
○にしていいの？
って思いました笑
どこかで、
これくらいは許してもいいけど、
これ以上許すのは
「や
」
って制限をか
この講座をうけて、
どんな自分もいていいが、
少し体感できた気が
とことん自分に優しくするはこんな感じなんだなぁって。
これ書いてて、泣けてきました。
本当にありがとうございました。
受けてくださった講座はこちらです
＊＊＊
これぐらいはいいけど、
これ以上はダメって
結構やりがちですよね。
無条件に自分を愛しましょう！
って言ってるのに、
それをすっかり忘れて
ここまではいい
これ以上はダメ
今日は運動したから
おやつ食べていいとか
今日は頑張ったんだから
ちょっとの贅沢してもいいとか
めっちゃ条件ついてるやん
あるがままの自分を認めるって
その自分がダメと思ってる行動さえも
受け入れるのよ。
いいじゃん、逃げたって。
いいじゃん、おやつ食べたって。
いいじゃん、贅沢したって。
がんばったからとか
何かがあるからいいんじゃなくて
逃げたかったんだもん。
食べたかったんだもん。
贅沢したかったんだもん。
それだけ
条件いらない。
自分はそうしたかった。
そっかそっか
以上。
そのさき、どうしたいか？を
自由に選んでいけばいいのよ。
逃げ続けてもいいし、
もう逃げない、がんばる！
でもいい
自分らしく
あるがままで楽ちんに
生きていきましょう
次回は、3/18 開催でーす！
【日時】
３月１８日（土）１１時から１２時３０分まで
【場所】
オンラインzoomで開催します
※カメラオンでご参加をお願いします。
※録画はありません。
【参加費】
５.５００円
▼ 詳細、お申し込みはこちら▼
こちらの講座は、
自己受容パーソナルレッスン３ヶ月コースを
ぎゅっと濃縮してお届けしています。
体験版を受けた後
やっぱりパーソナルレッスンを受けたい！！
と思ったら、お得なコースをご用意しています
いっこがどんな人なのかな？
とはいっても、本当に面白いの？？
と思ったら、体験しにきてね
お会いできるのを楽しみにしています。
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開催報告はこちら
いただいたご感想です。
お互いさまと思える
お互いさまと言える
そんな世界への
第一歩は
自分を「許す」
ことから♡
とにかく楽しかったー
☆いっこさんの明るさ、本音トークがとても楽しかったです。
☆ネガティブな感情の処理はしてきたつもりでしたが、
いっこさんの体験談を聞いて、
「私、まだ蓋をしてる部分があるかも？」
と感じました。
☆素敵な講座を、時間をオーバーしても、丁寧にお答え頂き、あり
そっかー！自分を受け入れるってそういうことかー！
見える世界が変わりましたー！
もっと詳しく知りたい！！
とにかく、楽しかった！！
正しさなどない、あるのは違いだけ。という言葉にグッときました。
など、いただいています＾＾
ほんと、百聞は一見に如かずですよ♪