心のことを学んだら

悩まない私になれるんだと思ってた。

 

 

心の仕組みがわかったら

人に何を言われようと

平気になるんだと思ってた。

 

 

自分の意見をしっかり持って

ぶれない私になれるんじゃないかって思ってた。

 

 

が!!!

違った笑い泣き

 

 

 

いつまでも同じことで悩むし

同じことで凹むし

自分の意見がはっきりしてる時もあれば

ブレブレで弱気で

 

 

えーーーーん

どうしよーーーーー

って嘆いている時もある。

 

 

もーーーー

誰か助けてよーーー!!

って泣くこともある。

 

 

悔しくて

ムカついて

ぐちぐち言う時もある。

 

 

 

だけど、

自己受容を始めて

どんなわたしがいても大丈夫なんだ

ってことを知ったら、

 

 

ブレブレのわたしでいても

意見がコロコロ変わっても

いつまでも悩んででも

大丈夫なんだ!!って思えた。

 

 

 

まずは、自分の気持ちを知ってあげること。

否定をしたり、

そんなこと思っちゃダメ!!

って正すのではなく

わかってあげること。

 

 

 

心のことを学んで

ぶれない私に生まれ変わるんじゃなくて

ぶれても大丈夫って思えたら

本当に大丈夫なわたしになれたよハート

 

 

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