こんにちは
いっこです。
何もしない
リフレッシュ休暇を取っていました。
こんな眺めのお部屋で。
今回は、リフレッシュが目的だったので
プールに行って
ジャグジーに入って
ミストサウナに入って
泳いで、しかしてない（笑）。
あとは、
食事を楽しみに入ったので
るんるんで食事したぐらいかな。
ただ、何もしない
ゆったりとした時間を過ごしたかった。
妹の誕生日のお祝いだったけど
わたしが、行きたいなーと思ったので
一緒に行った。
わたしが、お祝いしたいなーと思ったから
おめでとうー！ってお祝いをした。
何もしない贅沢を味わいたかったから
近場のホテルに泊まりに行った。
本当に
ただただゆっくりするための時間を過ごしに行きました。
何か行動をする時、
その選択は「愛か恐れか」を見るようにしている。
やった方がいいよね。
ではなく
やりたいからやった。で選ぶ。
失敗したり
嫌な思いをしたとき
「やってあげたのに！」
って怒ることはない。
わたしが、行きたかったから行った。
結果として残念だった。
で終わるだけ。
もちろん、
今回の滞在は
自分がやりたい
「何もしない時間」が出来たので
最高でした
きっかけをくれた
妹の誕生日にありがとうなのだ
何かを選ばなくちゃいけない時
その選択は、愛か恐れか？
自分の気持ちを丁寧に見るって
とっても大事だよ
いっこの自己受容講座やコンサルティングは、
現在満席のため、募集をストップしています。
お席が空き次第、メルマガ先行で募集しています。
メルマガは心のことや、
日常の何気ないことまで、
楽しく心のしみると、とても好評です。
もちろん無料で登録できて、
不要になればいつでも解除できます。
【 無料メール講座 】
カウンセラーや心のことを扱うお仕事の方へ
カウンセラーとして、自分らしく自由に働くための４つのステップ
ネガティブが嫌だ、不安になりたくない、というあなたへ。
LINE公式アカウント
@ypz1165tで検索してね♪