今日の糸島は、
とてもとてもいいお天気で
久しぶりの青空が気持ちよかったー！
こんにちは
いっこです。
_____________________________
【先着５名様限定募集】
カウンセラーのためのミライデザイン コンサルティングを
メルマガより先行で募集中です＾＾
____________________________
今日も元気に、
１時間泳いできましたーー。
始めたばかりで、
すでに幽霊会員だったので
１月こそ頑張ろうと思って・・・。
といっても、まだ今月も３回目です（笑）。
で、多分今日が今月最後です。
（結局、幽霊会員。笑）
最近は、１時間ぶっ続けで泳ぐ！
しか決めていなくて
以前のように２キロ泳いだら
次は３キロだ！みたいな
目標は立てていません。
トレーナーさんとかがいたら
もっと頑張れるんだろうけど
私はただ
スイミングスクールが開放された時間に
一人で泳いでるだけなので
がんばれない（笑）。
わたしって、そんなやつです
ぷかーと泳いだり
隣のおじいちゃんに勝手に張り合ってみたり
（負けず嫌い
）
下半身強化してみたり
いろんな泳ぎをやってみたり、
自分で好きなように泳いでいます。
最終目的は、
沖縄とかハワイで
スキンダイビング（素潜り）や
ドルフィンスイムをしたい！
なので、
日々、肺を鍛えて
体の筋力をつけるが目的です
ほんと、コツコツと続けるだけなのです
水泳は、小学生の頃から
中学校まで
選手コースで月ー金で泳いでたり、
アメブロを始める前から
日記的にブログを
２０年近くやっていたり
メイクやスキンケアが好きすぎて
前の会社も
なんだかんだと
１８年も勤めたりとか
わたしって、
好きなことはこうやって
コツコツ勝手に続けてしまう。
という特徴があります。
だけど、
超頑張ると
しんどくなるとやめるので
・自分が好きなペースで続ける
・飽きたら適度にサボる
を心がけています。
これでやると、
いつのまにか長く続けて
上達してることが多い！
そして、
副産物を生み出します。
例えば、
水泳だったら、
それまで私は運動音痴だ。
と、決め付けていたのに
マラソン大会で優勝したり、
実は運動が苦手では無く、
瞬発力より
持久力があるいうことに気づけたり、
会社員を長く続けたおかげで、
今起業にめっちゃ役立つスキルを
自然と学んでいたり、
メイクでお仕事できたり。
ブログも、
メルマガも、
書くのが好きなので
今もこうして書いていられるし、
これも、出会いたい人と出会えるツールになっているしね。
瞬発的に頑張って
何かを上達させようと思うより、
自分のことをよく知って
自分のペースで好きになっていくと
勝手に続けられるようになる。
これが、
上達への近道だと
私は思ってるよ
泳いだ後の、至福の時
ほんと、ダメな週間もついてる
【先着５名様限定募集中】
私らしい起業の形を作る
カウンセラーのためのミライデザイン コンサルティング
メルマガ読者様先行で募集中です♪
【 無料メール講座 】
カウンセラーや心のことを扱うお仕事の方へ
カウンセラーとして、自分らしく自由に働くための４つのステップ
ネガティブが嫌だ、不安になりたくない、というあなたへ。
LINE公式アカウント
@ypz1165tで検索してね♪
