がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝い
自己受容カウンセラー
心屋塾 入門講座インストラクター
のいっこです。
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昨夜、今必要なメッセージご希望の方に
お返事メールをしましたー！
届いてない方は、お知らせくださいねー♪
全員にお返事完了しておりますよん。
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さてさて
昨日、共依存について
さらに調べてたら
本当に私のことすぎて笑っちゃってさ（笑）。
・自分の価値を、周囲の基準だけを頼りに判断する。
・自分がどうしたいかではなく、周囲の期待に応えることだけに必死。
・他の人の問題を解決することに、いつも一生懸命。
そりゃーもう、必死で
何をするにしても、
他人が正解で、自分は間違ってるから
毎日毎分毎秒、正解を探し続けないといけないしさ。
自分には価値もないし、
自尊心もないわけで、
どうりで、疲れてたわけよねーー。
で、自己受容をすることで
私は少しずつここから抜けようとしているわけだけど
今でも、ぐいっといつでもそこに戻れるわけよ（笑）。
で、突如として昨日みたいに
「共依存のこと調べてみよう」
って思って調べ始めると
あ！！
私のことや！！
って理解できて
むっちゃ気が楽になるっていうね。
なぁーーんだ、
わたしってそうだったんだ！
ってわかることの安堵感っていうのかなぁ。
自分を知るって
ほんと大事だなぁって
こういうことを学ぶたびに
思い出します。
すごい誰かになる方法を知るんじゃなく
なぁんだ、わたしってそうだったんだ！って知る。
これが一番自分が安心するなぁって
毎度身をもって体験する（笑）。
安心を人にもらおうとするのではなく、
自分を知って安心するっていうのかな。
わたしは、外の人が安心させてくれるって
つい思っちゃうからね（笑）。
自己受容をコツコツして安心するのは、
これが理由だったんだー！って毎度思います。
だから、本当の優しさって
失敗しようとも
すっ転ぼうとも
手出ししないってことなのかなって。
うちの場合は、
親が先回りして
失敗しないように
後悔しないように
怖い目に合わないようにって
私のことを育ててきてるからね。
私は死ぬほど失敗が怖いwww
しかも、あまり失敗したことがないwww
この事実に気づいてなくて
失敗しないように
後悔しないように
自分に鞭打って
がむしゃらに人生を生きてきたので
当然といえば当然なんだけどね。
失敗って悪いことじゃないです。
失敗から学ぶことがたっくさんあるし、
私の経験は、必ず誰かの希望になる。
自己受容をすると、
ちゃーーーんと失敗できる大人になります。
これ、とっても大事なことなのだ。
と、いうわけで
年内の自己受容パーソナルレッスンは、
本日の受付を持って終了します。
明日からはお申し込みできなくなりますので、ご了承くださいませー。
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