がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝い
自己受容カウンセラー
のいっこです。
悩みがてんこ盛りの時に、
やりたいことありますかー？
って質問されても答えられないと思います。
自分のことをめっちゃ責めてる時に
好きなことやりましょうよ！
なんて言われても、
そんな余裕あるかよ！！
わかんねーよ！！！
って腹が立つだけだと思います
好きなこと
やりたいことって
やりたくないことや
自分に我慢させてたことの奥底にあるからです。
なので、
好きなことや
やりたくないことを思い出す前に
自分が今何を考えているのか
どんな自分にダメ出しをしているのか
自分のことをよく知ることのほうが最優先なんですね。
パーソナルレッスン で
３ヶ月過ごしていくと
ほんと不思議なんだけど
もしかして、これやりたいかも〜とか
もしかして、これ好きだったかも〜
っていうのが
最終回を迎えるまでに見えてきたりします。
いやーーー
ほんと不思議なんだけど、
段階を経てここにたどり着くんだよねー。
自分の気持ちを知ったら
過去の出来事が癒したくなり
過去の出来事を癒したら
やりたいことや未来への道筋が見えてくる。
今日もまさに
なことが起きて、
パーソナルレッスン 楽しすぎかよ！！！！
って思いました
他人軸で生きてると
自分の好きなことや
やりたいことが出てきても
諦めちゃったり
みないことにしたり
人のせいにして辞めたりするんだよね。
失敗が怖いから
だけど、
自己受容は失敗することで進んでいく
なので、
やりたいことが出てきたら
小さなことから恐れずトライ！
失敗しても、
トライした自分に拍手！
成功したら、お祝い！！！
小さなトライから、コツコツね
本当の自分を知って、未来を切り開く
自己受容パーソナルレッスン
zoomでのレッスンが終わって
「あぁ、お腹すいたなぁ」って思いながら
階段を降りて行ったら、
大好物の御供物（明太フランス）が
階段に！！置いてありました
今日も私は愛されてるな
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