がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
今日は、オープンカウンセリングでした。
zoomで開催するのは、何回目だろう？
忘れちゃったけど、
自分が安心できる場所から
参加できるのはいいですね。
お話を聞いていて
今日のテーマは「自分らしく生きる」
だったなぁと思いました。
すごい誰かになりたくて。
何かすごい結果を出したくて。
もっともっと頑張れるはずだ。
もっと違う頑張りがあるに違いない。
もっとすごい方法があるに違いない。
そう努力してきた
過去の私のような人が会いにきてくれました。
できないこともあれば
できることもある
絶対に両方あるはずなのに、
自分にはないと思ってしまう。
すごい誰かになろうとする
ということは、
自分のことを
「今は、すごい人じゃない。そんな自分はダメだ」と
心の中でふるい立たせているということ。
これ、すごーーい辛いし
頑張りをやめた瞬間
ダメな自分に戻る怖さがやってくる。
溺れないように
もがき苦しんでたり
川の流れに逆らって
泳いでいるのと同じ。
実はそこ、足がつく川だし、
川の流れに抵抗せず流されて行ったら
大きなゆったりとした
湖につくだけかもしれない。
この先が「崖だ」と思っているのは
実は自分だけかもしれないよ。
今日も何かのヒントになったらうれしいです。
素敵な時間をありがとうございました。
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