がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
わたしは2014年に心屋塾に出会いました。
きっかけは、
テレビで見たナイナイアンサー。
芸能人とぢんさんが
過去の出来事を話して
当時言えなかった言葉を口にしていくうちに
どんどん笑顔に変わっていく。
そんな姿が印象に残っています。
当時の私は、
職場でいい人のふり
できる人のフリがやめられず
自分の意見も言わず
人の意見ばかり採用して
自分を我慢させていたので
毎日イライラ。
家族に八つ当たりの日々でした。
家でも、
親に監視されていたり
意見を言っても
やりたいことを話しても、
「あんたに出来るわけないやろ」と
全否定されていたなぁ。
親が認めてくれるものを
一生懸命頑張って
自分がやりたいことは置いてけぼり。
本当は、留学してみたかったし
本当は、海外で仕事をしてみたかった。
そんな夢を口にすることもやめてました。
マスターコースに行っていた頃、
まだまだ自分のことが大嫌いで
このブログに写真を載せるのも怖くて
やっと載せ始めたのも卒業してからかな。
初日も、
わかってる風
出来る人のフリ
悩んでいないフリをして
カッコつけてた。
今思えば、めちゃダサイ
本当は、この扉を開けるのが怖くて。
知っている人がいたらどうしよう。
近所の人にバレたらどうしよう。
職場にバレたらどうしよう。
悩んでいることがバレたら恥ずかしい。
そう思っていたから
誰も知ってる人がいないことが
逆にとても嬉しかった。
やっと、本当の私が見せられる。
やっと、本当の気持ちを話せる。
やっと、泣けるんだ。
そう思ったのを覚えています。
自撮りする人なんて信じられない！
よっぽど自分のこと可愛いと持ってるんだろうなぁ。
ナルシストかよ！
私には恥ずかしくてできない。
結構本気で、そう思っていたので、
京都に行く新幹線の中で
自撮り写真を撮りながら行った。
自分を好きになる練習
でもやっぱり
自分の顔を直視できなくて（笑）
自撮りは全部目から上ばかり。
この部分は私が唯一写してもいい
比較的お気に入りのパーツだったのだ（笑）。
本当の私を見せたら嫌われる。
本当の私が喋ったら、嫌われる。
本当の私は嫌われる。
と信じていたので
いい人のフリを頑張ってきた。
だけど、
ほんっとに自分を偽って
我慢させるのも限界だったのだ。
嫌われてもいい。
損してもいい。
お母さんみたいになってもいい。
嫌だ嫌だと言いながら
禁止してきたことを
一つずつやってきた。
自分の思いを、自分の言葉で語り
自撮りをしてみた。
性格の悪さも
口の悪さも隠すことなく
全部見せた。
人からしたら
大したことかもしれないけど
私にとったらとても勇気がいった。
だって、
本当の私は嫌われると信じていたから。
やってみたら
見える世界が変わった。
全然嫌われなかった。
口が悪いのを、周りは笑ってくれた。
自分の縛っているのは、
自分だけのルールだ。
その一つ一つを破ったら
世界がひっくり返ってみたよ。
人生の道に迷った時
心屋塾に出会うようになっている。
不思議と私の目に飛び込んできたように
あなたが道に迷った時にも
心屋は飛び込んできたんだろう。
あの時であわなかったら
今頃私はどうしていただろう？
イライラしたまま
自分に我慢をさせたまま
４２歳になってたかな。
世の中に不平不満を撒き散らして
不機嫌で生きていただろうなぁ。
やりたいことが出来ないことも
人のせいにして
まだやっていないんだろうか？
心屋塾に出会い
認定講師になりたいと思った。
カウンセラーになりたいと思った。
５年たった今、
両方を叶えた。
やりたくないことをやめて
やりたいことをやる。
怖がりながら
真逆をやってみる。
これから先も
心屋の教えを実践していくんだろうな。
人生あきらめて
やりたいことができないのも人のせい。
そんな私が認定講師になりたいという夢を叶えました
あの時、心屋に出会って
自分で変わろう！という勇気を出したから。
出会っただけで
何も行動をしなかったら
今も変われていなかっただろうし
今でも不平不満でいっぱいの人生だっただろう。
人はいつからだって変われる。
夢だって、自分のために叶えることができるよ
人生がうまく行かない原因はなんなのか。
やりたくないことをやめて、やりたいことをやるって何？
せっかく心屋に出会ったのだから、
一度は体験しにおいで
私が担当する入門講座は明日開催です。
日時：８月２３日（日）１１時ー１３時
場所：zoom
参加費：７７００円
詳細、お申し込みはこちら
＊心屋塾 オープンカウンセリング＊
日時：９月５日（土）１１時ー１３時
場所：zoom
詳細、お申し込みはこちら
【無料メルマガ】
ブログにかけないコアなお話や、
セミナーの情報などは、
メルマガを中心にご案内しています♪
ぜひ登録してね
無料で登録できます。
パソコンのメールアドレスでの登録をお願いします。
【３日間無料メール講座】
現在受講中の方は、400名を突破しました♪
自己受容の基本の「き」を３日間でマスター！
LINE公式アカウント
@ypz1165tで検索してね♪
