がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
自分のことを全否定。
本当見た目も、声も、大っ嫌いで
あーーーなんで、
あの人みたいに生まれなかったんだろう。
ってずっと思ってた。
そんな私が、
自己受容をして変わり始めた。
どんな私もいてもいいって
認めるだけなのに、
目の前の現実がどんどん変わり始める。
自己受容って本当にすごいよー。
っていうか、
「ある」と言う感覚で
私が満たされる。
今まで、
才能も
美貌も
人徳も
なーーーーんにも「ない」
と思って生きてきたのに、
「ある」にひっくり返った。
わたしのままでいいし
何も変えなくていいし、
何も変わらなくていい。
ただ、本当の私を思い出すだけ。
ほんっと、５年前の私に聞かせてあげたい。
自分をただ見つめるという、
本当に地味な作業だけど、
効果は抜群なのは私が一番よく知っている。
引き寄せやっても
心の勉強しても
宇宙の法則を学んでも
やっぱり変わらない
って思っていたら、
自己受容しにおいで！
自分を変えたい！と思ったら
本当に自分を変えなくちゃいけないのか？を
疑ってみる。
変えるべきは、
考え方だけじゃないかな？
何はともあれ自己受容！！
これに尽きるよ♪
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