がんばってすごい誰かになろうとしなくていい。
あなたがあなたでいることを幸せに思えるお手伝いしています。
こんにちは
心屋塾 入門講座インストラクター
自己受容カウンセラーのいっこです。
私の魔法の言葉は
自分さえよければいい
（人体実験付き）
たとえば
エレベーターで人を待たない とか
順番を譲らない とか
人のためになることを考えない とか
しばらく
いい人やめる練習を
したいと思います
昨日オープンカウンセリングに参加してくれた
鹿児島の認定カウンセラーともどん
とっても、とっても
自分の周りの人を大切にする
心優しい人。
わたし、大好きなの
ともどんの言い所なんだけど、
自分にちっとも優しくない
自分を犠牲にしてまで、他人に優しくしちゃうのーー。
んもーーーー。
まずは、自分に優しくなること。
自分のことを好きになること。
誰よりも自分を優先すること。
これが、今のともどんに必要なことだなと思ったので、
いい人やめるキャンペーンの宿題を出しました
自分さえ良ければいい
っていうと、
マジ、なんてこというの！！
って思ったかもしれん（笑）
ものすごいひどい人みたいに聞こえるだろうし、
今まで真逆をやってきたから
最初やるのも怖いと思うけど
ちょっとずつ
ちょっとずつ
自分を優先する人生にしてほしいのだ。
みんなでご飯を食べてても
最後の１個は、わたしが食べるとか
エレベーターの扉を開けたまま、
いつまでも待たないとか
今まで自分を犠牲にしてまで
人の為にしてきたことをやめる。
まずは、
自分が優先して幸せになること。
自分が優先して豊かになること。
自分が優先して心穏やかになること。
自分が満タンになっていれば
いつだって周りに配れるんだもん。
まずは、自分を幸せにすることが
ともどんの宿題なのでした
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