本当の自分の気持ちに気付いただけで、こんなに変わるの？ / 自己受容１デイのご感想

本当の自分の気持ち、

聞いたことありますか？？

日頃、気持ちって

たくさんたくさん湧いているはず。

なのに、

結構な確率で無視してます。

だって、忙しいから（笑）。

１日過ごせば

悲しいこともあるし

イライラすることもある。

あーーー幸せだなーーーー

ってこともある。

こんな風に気持ちって

湧いては消え、

湧いては消えしているもの。

だけどなんか、

不安だったり

そわそわしたり

イライラしていたら、

自分の気持ちを無視して

他人に振り回されているかもしれません＾＾

今日は

自己受容１デイ　個別講座を受けてくれた

Yさんからご感想をいただきました〜！

掲載許可をいただいたので、

ぜひお子さんがお越しのお母さん♪

自分ががんばらなきゃ！！と頑張ってるあなた♪

読んでみてねーーー♪

＊＊＊

いっこさん、今日は本当にありがとうございました。

隠してた私を見つけてもらえて、

今日は心穏やかに過ごすことができました！

今日は子供の習い事の送迎があって、

いつもなら遅れないように

学校帰りにピックアップして・・

なのに車内で今日は休みたいなどとブチブチ言われ

イライラしながら送り届ける（努力が報われない私）となるところを、

家で寛ぎながら帰宅を待って

「準備ができたら声かけてね！」と伝えてみました。

遅れはしたけど

ブツブツ言われることもなく(笑)

気持ちよく送迎ができました。

そうそう私は一緒に笑顔で過ごしたかっただけなんだよーっと思いました！

勝手に頑張って、

期待どおりの反応がかえってこないことで

報われない私を確認してたのね！！

今日の1dayは衝撃→放心→爆笑→恥ずかしーいっ！！と

ジェットコースターに乗ったかのような

色んな気持ちを味わいましたが、

やっぱり見つけてもらえて感謝！！

気づかせてもらっただけでこんなに変わるの？

先が楽しみになりました！

＊＊＊

Yさん、ありがとうございましたーー！！

そうそう。

衝撃→放心→爆笑→恥ずかしーいっ！！

この一連の流れが目の前で見れて

なんかすっごい可愛かったー！（笑）

本当の自分の気持ちとか

やっちゃだめだ！って禁止してきたことって

バレるとめっちゃ恥ずかしい。

そして、

隠してるつもりなのに

ばれてたって気付くのも、

なかなか恥ずかしい（笑）。

うっかり、

本当にうっかり

小さな頃わたしはこんな人になっちゃだめだー！って

禁止して、

ならないように努力してきたんだよね。

そして本当のわたしの姿を隠してしまった。

今日の１デイでは、

その大切な大切な宝物。

小さな頃禁止してしまった

可愛いわたしがひょっこり見つかって

とってもいい笑顔が出てました。

むっちゃかわいいのに、

本人は恥ずかしがってたのが

またまたかわゆかったー

今日は、本当にありがとうございました。

わたしもこれからのYさんがとても楽しみです♪

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