３ヶ月目の今日で「自己受容」の
部分は終わりで
じっくりじっくり
自分の魅力と
自分の魅力を閉じ込めた理由を
探るお時間でした。
参加者さんのお話を聞いていると
「わかる〜！！！！！！！」
って画面越しについ
うんうんうんうんお返事しちゃったり（笑）
あぁ〜私も
そんな道を通ってきたな〜って
思い返せるし。
本当にご縁あってここに呼ばれているんだなぁって
思わずにいられないんだよねーー。
私は人に頼ったり
お願いするのが本当に苦手で
全部自分のことをやってきてたし
頑張ってやったら
できることを知っているから
会社員時代はとくに
人に頼る意味がわからなかった。
自分がそういう人だから
すぐ出来ないとか言ってくる人に
「やればできるんだからやれよ！！」
とか
「やってもないくせに、できないとか言うな！！」
とか普通に思ってたし
自分の「当たり前にできる」
ことではなく
「背伸びしてめっちゃ爪先立ちしてできる」を
人に求めていたので
自分にも超厳しく
人にも超厳しいタイプだったのね。
背伸びをすこしづつやめて
本当に普通に呼吸するぐらいで「できる」以外
手放し始めたら
楽に人に頼れるようになったし
人にできることを求めなくなってきたなぁ
なんてことを思い出していました。
私が背伸びせずにできることはこれだな。
あの時嫌ってた自分に気付くことで
過去の思いを一旦見てあげることも
めっちゃくちゃ大事だし
話してるうちに怒りたくなるような
泣きたくなるような出来事も
「超ウケるんですけど〜！」って
一緒に笑い飛ばせるようになるまで
泣いて悔しがって後悔してもいいんよね。
その自分を否定しない。
そういう私もいていい。
で、ある日。
笑えるようになるんだよね＾＾
私も昔はめっちゃ悔しいことや
怒りたいことを
かずちゃんに話して
「笑い事じゃないだってば！！」
「本当に大変なんだってば！！」
って言ってたもん（笑）。
そんな自分を嫌わなくていいし、
嫌ってる部分も
好きでいる部分も
両方あっての私だもん♪
って思えるようになったんだよね。
ただ、両方あっての私さえ気付けたら
そのうち笑って話せるようになるからさ♪
そこは安心しててもいいよーー。
４年前怒り狂ってたような事件も、
今日なんて爆笑しながら話してたからね、私（笑）。
こうやって出来事を
客観的に見ていったら
いつか必ず終わりは来るから＾＾
そこをジャッジせず
「見る」だけなのが
自己受容のいいところだよねー。
そんなことを思い出した
３ヶ月目の講座でしたーー。
あーーーまた来月が楽しみだなぁ
待ち遠しいなぁ♪
アシスタントなのに
毎月真剣に取り組んでしまう私ですが
この深海和代さん（かずちゃん）の
自己受容連続講座ダイヤモンドコースを開催します♪
グループ講座は5/12〜スタート♪
◆ダメな自分を愛して魅力全開で生きていく自己受容連続セミナー（ダイヤモンドコース）
日時：5/12（日）他 全５回 11:00-15:00
場所：福岡（赤坂駅付近）
定員：４名
日程が合わない方は
個人授業があります〜！
◆自己受容1DAY、連続セミナー（３ヶ月、５ヶ月）
一緒に魅力全開で生きていこうじゃないか♪
ご参加お待ちしてまーす♡
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日時：5月25日（土）13:00-16:00
場所：東京駅付近
定員：8名様
◆自己受容メイクレッスン（個人）
https://ameblo.jp/shell2008/entry-12234303292.html
◆自己受容メイクレッスン３ヶ月コース
https://ameblo.jp/shell2008/entry-12294599129.html
◆東京 口のわるい開運屋 お茶会
日時：5月２５日（土）11時ー12時半
場所：東京駅付近
参加費：3000円
定員：8名様
◆福岡 勝手に心屋カフェ
日時：4月22日（月）13時-15時
場所：タロカリ（天神）
参加費：2000円
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