肌荒れマックスから
やっと抜け出せました。
心屋メイクカウンセラーのいっこです。
まぁ色々重なって
ニキビ大量発生だったわけですが
やっと落ち着いてきました。
普段肌荒れしないから
ちょっとしたことでも
めっちゃくちゃ気になるんだけど
逆にそれがストレスになって
肌荒れしてしまっては
どうしようもないので
今日は心とスキンケア両方から
肌荒れ対処法をご紹介しまーす♪
１０代２０代のニキビは
若さゆえの皮脂過剰など
年齢的なものが関係してるんだけど
（あとは、寝ずに遊んだ、とかね笑）
３０代、４０代の口の周りのニキビって
精神面に大きく関わってると
私は思うわけさー。
特に口の周りは
先日も書いたけど
ストレスで男性ホルモンが
活発になって
皮脂過剰を起こして
ニキビになるのね。
いい感じに仕事も役職ついたり
家事頑張りながら仕事してたりする
私世代の女子たちは
ストレスを軽減させながら
お肌の手入れをすることがめっちゃ大事。
というわけで
３０代４０代の戦闘系女子用
ストレスで肌荒れした時の対処法３つをご紹介です♪
①まず、ストレスを感じていること、自分が疲れていることを知る。
そうか、私はこんなことがストレスになってたんだねー。
私もしかして、慢性的に疲れていて
疲れに気づいていなかったのかも〜と
顔のニキビをきっかけに自分からのSOSに気付く。
②ストレスや疲れに気づいたら、よくお知らせしてくれたね〜と歓迎して迎える。
長年の経験から、寝てない人の肌って、見たらわかるのー。
こちらへお越しくださいませ♪
私には好きな香りでリラックスするも
大事なスキンケアのうちなのです♡
日時：７月１日（日）１３時ー１６時
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