最近のアメブロの新機能で
過去記事が上がってくるので
あの時の私の気持ちをシェアしてみます♪
（2016年2月22日の記事です）
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たまたまテレビで見た心屋 仁之助さん。
ナイナイアンサーで、不思議なカウンセリングをする人でした。
話し方が優しそう。
相談相手の芸能人の方々に、
言えなかった言葉を言わせていく。
ほんの何十分かの放送だったけれど、
堅苦しいカウンセリングに行く気がしなかった私は、
この人なら！！と思ってネットで検索して
知ったのが心屋塾でした。
基本、能天気。
悩むけど人に相談するほどでもない。
弱い人間だと思われたくない。
友達はいるけど、
悩みを相談しても
解決してくれるわけでもないし、
悩みなんて忘れればいいんだ。
一時的なものなんだ。
ぐらいに思ってたので、
誰にも悩みを相談したことはありませんでした。
悩み＝愚痴ると思ってたので、
人に話すものではないと思ってました。
愚痴はいくらでも言えるんだけど
それって相談じゃないよね？
ぢんさんに出逢ってから、
認定講師の方のオープンカウンセリングに参加してみました。
私と同じような悩みの人がたくさん集まっていました。
たいしたことないと思ってた悩みが、
私だけじゃないんだ！と思っただけで、
心が軽くなりました。
何だかスキップして帰りたいぐらい、
気持ちがスーっとしました。
ひとりじゃないんだ！
私のような人もいるんだ！
たいしたことないって、決めつけなくていいんだ！
初めてそう思えました。
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こんなことを過去に書いてた＾＾
このときの認定講師さんはゆっちさんでした♪
まさか、こうやって
一緒にご飯食べ行ったり
タロット講座やってもらったりで
お世話になるとはねーーー。
オープンカウンセリングに行きたくて
仕事が休みでいける！！
ってわかってたのに
前日になるまで怖くて申し込めなくて。
めっちゃ暗いところだったらどうしよーとか、
なんか色々怖かったんよねー。
なので前日まで
フォームを開いては閉じて
あぁまだ席空いてる。
ってやってました（笑）。
行く気なのに
行く勇気が持てなくて
早く満席になればいいのに
って思って思いながら
フォームを開ける・・・みたいな・・・
みんなもよくやるでしょ！？（笑）
悩みに関しても
私だけこんなことに悩んでて
おかしいんじゃないか。
って思ってたのよ。
悩みにすら
正しいとか
間違ってるって思ってた。
こんなことで悩んでちゃおかしいよなーって
思ってたから相談できずに
相談する気で座ったくせに
何もしゃべることができなくて
一番前の席で涙をこらえてました。
私はこの頃感情に蓋をして
我慢しまくってたので
ちょっとお話ししようとするだけで
涙が溢れそうになってたし
声も震えて話せなかったんよね。
私にもそんな時代があったのだ・・・・（笑）。
そんな私もその後マスタコースに行き
仕事を辞め
カウンセラーを仕事にして
自己受容に出会ってから
感情の蓋をしっかり開けて
過去の思いを消化してきたので
話しながら涙が溢れたり
声が震えるようなことは
少なくなってきた。
あの時わからなかったけど
私は自分に我慢をさせすぎて
過去の思いが未消化すぎて
涙が勝手に溢れたり
声が震えたりしてたんだなぁ。
初めてオープンに行った時も
マスター初日の自己紹介の時も
一言喋ろうとするだけで
涙が溢れる私だったのに
一つずつ自分の気持ちを確認して
一つずつ思いを終わらせていったら
泣かずに自分の思いをしゃべれる人になりました＾＾
人って簡単に変われるもんだね。
ぢんさんに出会えてよかったなー♪
過去記事を読んで
わたしがんばったなぁーーって
微笑ましくなっちゃった。
過去の私みたいに
ちょっと話すだけで涙が出たり
悩んでても言葉にできない人もいるんじゃないかなー。
感情を押し込めすぎてるのが原因だから
一つ一つ見てあげてね＾＾
やり方がわからない時は
自己受容の個人授業を受けてみてね♪
私でも変われたから＾＾
きっと大丈夫だよ♪
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