こんにちは。
先日、すばらしい美容・健康食品として「ココナッツ」をご紹介させていただきました。
なんで私がそんなことやってんの？という話はおいておいて、とにかく私がやりたいことと関係があることだけは確かです。
で、今回はココナッツを使用した結果というえるものが、少し出てきたようなので日記がてら、ご報告です。
今回はここのパートに重点を当てました。
肌をいつまでも若く、なめらかに
上記の本の目を引く内容をかいつまんでみると、
・ココナッツオイルを常用しているポリネシア諸島の女性達は、灼熱の太陽光線と潮風に常時さらされているにも関わらず、”美しい髪”と”美しい肌”で有名である。
・ボディケア用品として上記の女性達に愛用されているココナッツオイルは、分子構造が小さく、吸収されやすいので、髪や肌に非常に効く。
・自然で安全。なめらかでお肌が気持ちいい。（世の中には気持ち悪い商品もあるってことなのね？ー_ー）
まあ、筆者は男なのでこういう内容に興味はあれど経験値がないので、なんとも言えないのであるが、ちょっと聞いて、スゴイのだろう、ということは思うのであります。
私もココナッツオイルを常用し始めて、既に二週間以上経つので、この本にあった、「肌の弾性試験」なるものをやってみました。※注
※注 筆者は特にボディケアをやっているわけではないことを予めお断りしておきます。あくまでもココナッツオイルを常食しているのみです。
ここに紹介する試験内容は、フリーラジカルによる劣化の結果、肌の実年齢が何歳くらいかというものを測ることである。
試験方法：
手の甲の肌を親指と人差し指でつまんで持ち上げ、そのまま５秒待つ。
指を離して、肌が完全に元通り平らになるのに何秒かかるかを測る。
かかる時間が短いほど、肌年齢は若い。
参考までに私の場合ですが、私は４０代ですが、１～２秒で元に戻りました。
ただし、ココナッツオイルを摂取し始める前には計測していなかったので、これをもってココナッツが私の肌を若々しくした証拠と考えるのは早計かもしれませんが・・・。
秒数１～２秒 → ３０歳以下
秒数３～４秒 → ３０～４４歳
秒数５～９秒 → ４５～５０歳
秒数１０～１５秒 → ～６０歳
秒数３５～５５秒 → ～７０歳
秒数５６秒以上 → ７１歳以上
ちなみに上記はアメリカ人の場合だと思われるので、日本人にそのまま当て嵌めて正確か否かは保証できませんので、”参考まで”とさせていただきます。ーー）ｂ
引き続き今後もココナッツは常用して、面白いネタがあったらご紹介させていただこうかと思います。
＜私が日頃食べている、ココナッツレシピ達のご紹介＞
前回もご紹介させていただきました「ココドーナッツ」。
これが無いからといって、”どーなっつてんの？”と言って怒るのはいけません。（‐＾▽＾‐）ｂ
月山パスタとコラボした「ココナッツミルクカルボナーラ」。
自宅の畑（ミドルマンファーム）で採取された無農薬カリフラワーを、ペースト状にして、ココナッツミルクとオイルで溶いた「ココナッツカリフラワーポタージュ」。
ココナッツオイルで調理した野菜とお肉を煮込み、仕上げにココナッツミルクソースを上から垂らした「ココナッツビーフシチュー」
どうですか？ご紹介したのは極一部ですが、美味しそうでしょ？（笑）
ありがとうございました。ｍ（＿ ＿）ｍ