朝
なし
昼
手作りお弁当
ゆで野菜
鯖の水煮
ご飯に梅干し
夜
松屋で購入
野菜サラダ
おろし牛丼
セブンで買った
塩豆大福2
松屋がなぜかどーしても食べたくて仕方なくて
仕事帰りに緊張したけど買えた！
ご飯いっぱい幸せー
おなかいっぱいになったー
今日は体が筋肉痛でなかなか起きれなくて、朝食べないでその分ぎりぎりまで寝てた
夕方から元気になったけど
そして久々に体重をおそるおそる測ったら…
54.1㌔
ｶﾞｲｰｰﾝ
でも太るの覚悟して朝もみっちり食べるようになって
ズボンがきつくなってくのがすごーく悲しくて辛かったけどそれでも食べ続けて
最近ちょっとぶくぶくが止まってきたかな？と思い始めた時だから
下降線でのこの体重なのかもといい方に捉えてみたw
だから食べ始めた当初はもっと体重があったけど
体が慣れて
ちょっと減ってきてる途中なんじゃ…？ってw
また１週間くらいして体重測ってみれば結論出ると思います
あーこわ。
でもやっぱ数字見ると凹むわ