今日のごはん | mecodiary

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吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。





ドイツパン(かたーい茶色のぱん)に
ピーナッツクリーム
ヨーグルト














手作りお弁当


菜の花のカラシ和え
トマト
鳥ハム
ヒレカツ
ご飯











白菜キャベツキュウリのサラダ
チーズの残り
タコとタラコの和風パスタ


カスタードスフレ2








今日は昨日の疲れか、体がバキバキで疲れてたけど、
迷ったけどちゃんとごはん作ったー!




タコとタラコの和風パスタめちゃうままー!



昆布茶入れるのがみそ!








パスタはちゃんと100㌘量ったけど、玉ねぎとかめっちゃ多くてすごい量になったけど食べた!





あーねむいー

早くねよー