昨日の食事 | mecodiary

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吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。








ヨーグルト
ピーナッツクリームたっぷりの黒パン







休憩中

抹茶チョコフィーユ(北海道みやげ)
















なし








休憩中

ミニバウム1キレ












お昼用に持ってったお弁当
白菜の塩麹和え
小松菜と人参のお浸し
焼き鮭
ご飯
おでんのつみれと昆布とこんにゃく各1


ガーナトッポ










最近ふとしたときにすこーしだけ気持ち悪さをおぼえます。


まー、普通に食べれちゃうんだけどねw



ただ、昼はおなかがすいてないよーな、胃がおかしーよーな感じがして、とりあえず食べなかった!




甘いものちょこちょこ食べてたけど。




まー連日の食べ過ぎがいけないのでしょう。




夜も頭ではがっつりパスタとか考えてたけど、いざ帰りになったら

いーや、食べなかったお弁当でー

くらいで済んだよ!





ただ!ガーナトッポは美味しすぎて、もともと大人シリーズトッポが死ぬほど好きだし、ここんとこ毎日食べてるー!



これなしでは食事が終われない感じ!






しかも今日は生理の量が多すぎて仕事中にまもれるという最悪の出来事が…




白衣につつつついたーーーーー





短時間でそーなったこと今までないからびっくりした。






でもスッキリもしたw



最近おなかの調子もある意味絶好調!



グルグルよくおなかこわす