リンゴひとかけ
ヨーグルト
ピーナッツクリームたっぷり塗った胚芽パン2
昼
手作りお弁当
舞茸とキュウリの酢の物
大根とホタテのポン酢和え
キャロットラペ
豚肉の塩麹焼き
ごはん
夕方
ミニチョコバウム1
夜
モス
サラダ
トマト半分
とびきりチーズバーガー
納豆
ポテトL
クリーム玄米ブラン
今日も大波が来てて帰り道食べ物の事しか考えられなくて
お菓子ばかり買っちゃおうかとか悶々としてたけど
おうち帰ってきて
大好きなマンガ読みながらちょこちょこ食いでよーくかんでたら用意した分で今おなかいっぱーい！！
…
まー、可愛いげのある量じゃないけどね(笑)
でも満足して食べるのピタッと止まったよ♪
こーやって食べれるご飯は本当に幸せ(涙)
どーかこのまま続いて、残したり、おなかいっぱいが早く感じられるようになりますように！
あ
ほんとはマックのどジャンキーなのが食べたかったけど、カンガエナオシテ少しは素材感が残るモスにしたよ！
これも進歩！！(笑)