今日は波に勝てた! | mecodiary

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吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。

今日の続きー




お昼

手作りお弁当
舞茸とキュウリの酢の物
キャベツの和えもの
鮭とキノコの卵焼き
ごはん







夕方

おみやげにもらったミニチョコバウム











大根とホタテのポン酢和え
カボチャの煮物
ジャガイモとワカメのお味噌汁
あんかけ堅焼きそば





あんかけやきそば美味くできたー♪



帰り道波がきてたけど、帰ってきてクルミをよーくかんでたべたら落ち着いたから買い出しいった




そしたら彼から帰ってくると連絡が!

我慢できてよかったー(*^▽^*)





一緒にごはん食べれてよかったー!!