もーいやだ | mecodiary

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吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。





グラノーラ入りヨーグルト
リンゴひとかじり











手作りお弁当
サーモンと野菜の卵焼き
キャロットラペ
舞茸とキュウリの酢の物
ご飯



あげもち1












野菜のポン酢かけ
白菜と鳥団子の白味噌仕立て
ゴマだれ蕎麦

ガーナトッポ
キットカット
雪見だいふく
ミニパックポテチ
じゃがりこ
ハーゲンダッツ
グラノーラ入りヨーグルト



しかも疲れてそのままお風呂も入らずに寝る



もーなんなの?もー解放してください

食べたら疲れる
罪悪感が襲ってくる
太る
おなかがぼっこりになる
むくむ
死にたくなる

これ全部わかってるのになんでやめられないんだろう





普通に戻してください

情けなくて悲しくて辛くて泣けてくる

解決できるときがくるなんて希望が見いだせない



彼にも言えない




雨が窓にあたる音でパニックになりそう