増えた！

朝



なし(寝てた)





昼

生大根100
ブロッコリー
オニオンスープ
オムライス


３時

塩キャラメルシフォンケーキ1/2
ダースチョコ





夜


納豆かけ大根おろし
野菜のお味噌汁
カボチャの鳥そぼろあんかけ
青椒肉絲(豚肉)


ﾎﾜｲﾄﾁｮｺとﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂのｸｯｷｰ 1




体重 53.5kg
ｳｴｽﾄ 63cm