仕事納めました! | mecodiary

mecodiary

吐かない過食症で悩んでます。
急激なダイエットが引き金だったのかも。
今は凄い食欲と太ることへの恐怖心と戦ってます。
薬を飲んだり色んなダイエットするも失敗、最近お米ダイエットを知ったのでこれに賭けて頑張ってみます。

食事と毎日の事書いてきます。




グラノーラ入りヨーグルト




昼なし(仕事のため)




夕方


薬膳米麺
モヤシナムル
小籠包


間食

ベリーのクレープ



夜食


じゃこごはん
玉子焼き
具沢山のお味噌汁


豆大福1


今年最後の仕事、寝坊!
メイク手抜きでグラノーラ入りヨーグルトだけさくっと食べて…間に合いました!


残業だったから帰ったら夕方…
彼と一緒に健康的な薬膳食べて、気持ちも満足!

だったんだけど、クレープ食べようと言われて、そんなには惹かれなかったのに食べたら急に過食欲でちゃった!



でも1人じゃないからなんとかセーブ。


夜22時くらいまで 寝て、起きたらおなかがペコペコ(笑)



彼が作ってくれた健康的なごはん食べました♪


今も食べたいとか少しあるけどこのまま寝ます!!!( ´∀`)