日曜は目俵体育館へ。
おかびーこと岡部和彦IRのイベントです。
今日の大阪気温30度越え( ̄▽ ̄;)
まだ5月なので巨大扇風機は貸してもらえず…
あら?おかびー髪型がΣ(゚ω゚)
まずはステップ。
長い1ブロ+α。
おかびーこと岡部和彦IRのイベントです。
今日の大阪気温30度越え( ̄▽ ̄;)
まだ5月なので巨大扇風機は貸してもらえず…
まずはステップ。
長い1ブロ+α。
前半はまたぎ系〜
半転に1回転に大忙し。
わざと強度上げてます(笑)
わざと強度上げてます(笑)
後半は余裕があったものの
最後の床ケンケン回り台乗りニースラは
同じ軸足続き。めちゃシンドイ。
ってかわざとやろ( ̄▽ ̄;)
まーリーボックじゃないだけマシ?
水飲み休憩もあったし(笑)
まーリーボックじゃないだけマシ?
水飲み休憩もあったし(笑)
つなぎは途中からでも入れるように
余裕があったし
あれ以上足されたら暑さもあって
スッキリ終われなかったと思う。
意外と加減のわかるイントラさんです(笑)
つづいてエアロ。
扇風機前にポジ( ̄▽ ̄)
出だしキックターンジャックツイストのあと
カールターンの足がつい逆になって
なかなか頭に入らない。
暑さで集中力が・・( ̄▽ ̄;)
そのあとは裏で両足踏んでからの
どちらの足からでもいけちゃうとこで苦戦。
どちらの足からでもいけちゃうとこで苦戦。
後半キック両足跳びニースラターンの
そろえてニー1回転半バックマンボ?
ここは向きがどうしても合わなくて
質問タイムで挙手!
「ユカコさんは〜こうなってるからこーなの」
ってまさかのピンポイント指導( ̄▽ ̄)
いやーそんなしっかり見てくれてたとは(笑)
しかもここサラッとめっちゃ回るやんw
「他に質問は?」
周り無反応。
みんな暑さにやられてる模様( ̄▽ ̄;)
扇風機前でよかった( ̄▽ ̄;)
トータルカウント少なめだった気がするけど
あれ以上は無理だな〜
覚えれません(笑)
おかびーエアロひさびさだったけど
たのしかった(≧∇≦)
おかびーのテンションを上げるために
お誘いしたメンズと
おかびーのテンションを上げるために
お誘いしたメンズと
ラブラブやん(笑)
ステップ、エアロともに
ステップ、エアロともに
関東ティップのベー2レベルとのことでした。
涼しくなったころに
また来てくださいね〜。
また来てくださいね〜。
ありがとうございました(^O^)/