昨日のラン: 21.3km
本日のラン: 21.7km@700
内容: ジョグ
今月のラン:211.2km ／10回
今週末からは朝活に切り替えて
土曜日は6時、日曜日は7時から
ジョグしましたが。。。
いずれも20キロが限界＿|￣|○
後続の予定もあり限られた時間内でしたが
むしろ余りましたね😅
夏が本格化してくると
せいぜい8時まで限定になりそうなので
遅くとも5時にはスタートしたいけど
暑さにやられているのか
疲労が溜まっているのか
早朝からの朝活が出来ません
それなのに昼寝はぐうぐう💤
1時間ほど爆睡したけど
まだまだ寝れそうでした〜
そんな週末の一つ目の予定は
義母の喜寿のお祝い
横浜そごうにある大和屋さんで
ささやかなお祝い会をしました
喜んでおられたので良かったです
久しぶりに出かけて来たのか
このあと買物の荷物が大量になってしまい
イベントのあと買物に行くつもりで
車で行っていたので送ることに。。。
今回は脚がありましたが
タクシーを使うことや
配送してもらうとか
工夫していかないと大変ですよね
（年金生活で節約も分かるけどね〜）
レース予定 Year to 2025
9/29 榛名湖マラソン
11/17 ひたちシーサイドマラソン
ぼちぼち頑張りましょ☆