寂しさというのは、
できれば感じたくない感情かもしれませんが
ただ、寂しさはとても大切なことに
気づかせてくれる感情なんですね。
ところで、寂しさを
感じることはありますか？
それともあまり感じないとか？
もしくは、寂しさって何？
よくわかんないんだけど。。。
さて、どうでしょうか？
寂しさを抑圧すると
「寂しさを感じれない」
「寂しさがあることに気づかない」
「人づきあいがめんどくさく感じる」
「1人でいるほうが好き」
なんなら、
「1人サイコー♪」とさえ思っている
ということがあります。
カウンセリングの場でも、
「寂しさがよくわからない」というお声を
お聞きするのも少なくないのですが
そういった場合、
寂しさを感じたくないので
こころの中（無意識）に追いやって
感じなくしてしまうのです。
これが抑圧です。
抑圧は、寂しさが表面上（意識上）からは
消えた形になっているので感じずに済みますが
ただ、無くなったわけではありません。
抑圧の状態が続くと
感情が麻痺してしまうので、
寂しさが感じれなくなってしまうのですね。
さて、そんな私自身も
長年、寂しさを感じれなかった強者です（笑）
なぜ強者かというと、
寂しさがあるなんて
まったく思ってもいませんでしたから。
なんなら、
「人づきあいなんてめんどくさい」
「1人でいるほうが好き」
「1人サイコー！」「1人イェ〜イ♪」
って思っていたので。
めっちゃ寂しいくせにねw
それがカウンセリングを受けて
癒しが進んでいくと、
あるとき、自分の中にとてつもない寂しさが
あることに気づいたのです。
それはそれは愕然としました。
気づくまでは、本当に寂しさなんて
自分の中に無いと思っていましたし、
いや、信じ切っていました。
それが寂しさがあるだなんて。
何よりも寂しさを感じるのが
嫌だったし、恥ずかしかったのです。
その恥ずかしさを隠すために
「1人でいるほうが好き」
なんて思っていましたが、
ただの強がりだったのですね(-｡-;
さて、そんな寂しさですが
今ではガラリと考えや感じ方が変わり、
寂しさを感じれることは良いことだなぁ
と思うのです。
えらい変わりようですが（笑）
なぜなら寂しさを感じれないと、
人と繋がることができないからです。
私たちは、寂しいと感じるからこそ
人恋しかったり、人と繋がったり、
親密になったり、
そしてそれを求めているんですね。
なので人と繋がるためには、
寂しさを感じることは、とっても大切なんです。
もし今、寂しいと感じるなら
それは、
「もっと人と繋がりたい」
「親密になりたい」
という、こころからの想い。
そのこころからの想いを
ぜひ求めてみてくださいね(^_−)−☆
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